Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
CIydeHelder
Logboek
CIydeHelder's Logboek
CIydeHelder's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
16 tot 20 van 57
Pagina:
Vorige
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Volgende
10 juli 2020
18 dagen niets ingevoerd 😂 het dagelijks wegen van m’n eten en het invullen op deze app werd irritant, maar nu pak ik het weer op. sinds 1 juli ben ik ook weer begonnen met sporten!! 3x in de week op maandag, woensdag en vrijdag; 30-45 minuten cardio en de rest krachttraining, duurt zo’n 2 á 2.5 uur voor ik naar huis ga. normaal doe ik iedere dag aan intermittent fasting, maar op de dagen dat ik sport kan ik dat niet doen, ik heb dat gewoon m’n ontbijt nodig.
ik ben veel aangekomen, maar ik heb de laatste welen niets ongezond gegeten (wel 1x veel gedronken, zo’n 10 biertjes) dus ik geloof totaal niet dat dit vet is. daarbij is m’n buik niet “opgezwollen”, het is juist een beetje plat.
hoop dat ik snel weer terug zit op m’n oude gewichten met het sporten, ik ben echt ENORM achteruit gegaan. dat is niet alleen daar aan te merken, maar ook zeker aan m’n lichaam. ik begon breed te worden, maar nu is dat vrijwel weg..
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
67,1 kg
52,9 kg
4,6 kg
Redelijk Goed
(1 reactie)
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
27 juni 2020
zijn er meer mensen die vocht vast houden?? ik weeg nu opeens weer 65,9 terwijl ik weinig “slechts” heb gegeten
(1 reactie)
22 juni 2020
ik wilde 65.0kg wegen aan het einde van deze maand, maar ik zit nu al dik over m’n streef heen 😂
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
64,5 kg
55,5 kg
2 kg
Redelijk Goed
(6 reacties)
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
16 juni 2020
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
65,6 kg
54,4 kg
3,1 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
09 juni 2020
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
66 kg
54 kg
3,5 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
CIydeHelder's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis