Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Biene Mays
Logboek
Biene Mays's Logboek
Biene Mays's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
11 tot 15 van 3279
Pagina:
Vorige
1
2
3
4
5
6
7
...
Volgende
14 september 2023
Reactie Toevoegen
14 september 2023
Reactie Toevoegen
14 september 2023
VOOR SANNE DRUIF en wie er nog meer gebruik ervan wil maken.🤗
(4 reacties)
14 september 2023
Weging 14 ipv 13/9:weekend jl. 3 dagen flink boven AMR gegeten:Shoarma,cake,ijs,BBQ &dagje EFTELING veel snacks,snoep & ongezonde maaltijd.+0,3 kg schade,dat valt mee.Nog in mijn marge:53 - 55kg. Minder motivatie😚Doel:-1kg in 4 weken
(6 reacties)
14 september 2023
Afgelopen weekend 3 dagen “ feestweekend “ , dus 3 dagen flink boven mijn AMR gegeten zoals Shoarma, cake, ijs, BBQ en een dagje EFTELING met veel snacks &snoep & ongezonde maaltijden.
Nog + 0,3 kg schade over, dat valt wel mee. Mijn doel was voor deze week om tot mijn weegmoment op zaterdag weer in balans te zijn. Dat is misschien een beetje ambitieus, maar wie weet raak ik nog wat vocht kwijt en vrijdag is altijd een lange werkdag, waar ik extra energie verbruik.
Ik wilde eigenlijk tot midden oktober ( start herfstvakantie) nog een extra kilo kwijtraken als een buffer voor de vakantie , maar heb momenteel totaal geen motivatie, stop makkelijk in de keuken tijdens het koken wat extra dingen in mijn mond en schrijf niet alles op of weeg niet maar maak een grove schatting. Kook bijvoorbeeld pasta voor het hele gezin en schep iets uit de pan zonder het te kunnen wegen.
Ik heb voor mezelf een marge tussen de 53- 55 kg, dus dat zit in ieder geval goed.
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
53,8 kg
15,8 kg
0,3 kg
Redelijk Goed
(1 reactie)
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
Biene Mays's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis