Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Altanaaa
Logboek
Altanaaa's Logboek
Altanaaa's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
1 tot 5 van 6
Pagina:
1
2
Volgende
23 januari 2019
Goedemorgen allemaal,
Begin elke ochtend met een glas water. Zodra je opstaat drink een glas water. Dit helpt erg goed. Ik doe ik al een tijd en pas later wanneer het tijd is begin met ontbijten.
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
57 kg
0 kg
2 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
gewichtsbehoud
22 januari 2019
Hallo Allemaal,
Ik heb zoontje van 2 jaar dus soms is het moeilijk om gezond te eten. Ik probeer het wel maar dan zie ik zoveel lekkere dingen staan🙈. Zwakte momenten noem ik het maar. Qua gezwicht hoef ik niet veel maar ik zou graag wat strakke buik willen hebben. Ik ben al veel afgevallen. Ik was een jaar geleden 80 kilo en nu schommel ik tussen 56/57 kilo. Ik probeer veel thuis te sporten. Ik heb mijn eigen oefeningen wat erg goed doet. Veel zeggen ook wordt een trainer maar zover ben ik nog niet😩. En ik heb zo vaak mijn momenten dat in opeens alles eet🤦🏽♀️😩. Maar gelukkig hou ik mijn weegschaal naast mij. Ik kan mensen helpen met motiveren van oefeningen doen maar met eten daar ben ik zelf ook slecht in. Koken is niet mijn ding.
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
57 kg
0 kg
2 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
gewichtsbehoud
22 januari 2019
😍🙈
(1 reactie)
22 januari 2019
Hallo lieve dames, deze is zo lekker, hij is vrij nieuw op de markt. Is een meuslireep met pure chocolade laagje eronder. Daarom kan ik ook niet de barcode scannen. Ik eet hem zelf als tussendoortje. Vult goed omdat het vol met noten zit. I LoVe meuslirepe
Reactie Toevoegen
21 januari 2019
Reactie Toevoegen
Altanaaa's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis