Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
elizabethknappert
Logboek
elizabethknappert's Logboek
elizabethknappert's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
36 tot 40 van 369
Pagina:
Vorige
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Volgende
19 september 2023
OMAD is going well, taking care to eat enough vegan protein so I can keep training,
feeling energetic and very very happy. - the last time I had this weight was August 24th 2020.
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
63 kg
4 kg
11 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
18 september 2023
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
63,5 kg
3,5 kg
11,5 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
17 september 2023
5 days doing OMAD - One Meal A Day. - It works for me. day 1 was hard, no breakfast, no lunch, craving my favourite foods. - day 2 went much easier, only around lunchtime did I have hunger pangs and again around teatime - day 3 the pangs started around 4pm - teatime - and now after yesterday which was remarkably easy I am getting used to the new routine -
The bonus is I feel more energetic, much lighter, in control, and very very happy!
(1 reactie)
17 september 2023
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
63,9 kg
3,1 kg
11,9 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
16 september 2023
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
64,2 kg
2,8 kg
12,2 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
elizabethknappert's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis