Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Wikkie1977
Logboek
Wikkie1977's Logboek
Wikkie1977's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
31 tot 35 van 362
Pagina:
Vorige
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Volgende
30 september 2023
er is weer wat af. dit is natuurlijk geen vet want zo snel gaat dat niet. ik zit ook niet mega laag in mijn calorieën want dan gaat het zeker mis. Ik had gisteren een prima dag! Geen cravings eigenlijk. Dus dat is weer mooi meegenomen..Ik maak overigens elke dag cold brew thee. ik doe 1,5 water in een kan, aantal eetlepels groene thee (smaak naar keuze) en laat het een nachtje staan. Ik vind het echt zoveel beter dan gewoon water drinken. en het bittere is er ook vanaf
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
91,9 kg
10,1 kg
0 kg
Redelijk Goed
(4 reacties)
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
29 september 2023
ok nadat ik dus mijn hart uitgestort heb is het een stuk beter gegaan maar ja het is een proces. Gisteren heb ik extra opgeschept. We aten bami. dus ja daar baal ik van. maaaarrr ik heb daarna niets meer gegeten want eigenlijk wilde ik 'los' gaan omdat ik de gedachte had: nu heb ik het toch al verpest. Het was wel moeilijk om die gedachte 'te laten zijn wat het is' maar het is gelukt. ik probeer echt goed te kijken naar wat de gedachten/momenten precies zijn . Ik wens iedereen een fijne dag! Hoop dat het bij jullie beter ging
(6 reacties)
27 september 2023
6 kilo in een korte tijd aangekomen. ik heb echt een structureel probleem. en die moet ik eens bij de wortel aan gaan pakken.
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
92,5 kg
9,5 kg
0 kg
Redelijk Goed
(16 reacties)
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
24 september 2023
hoi allemaal! Op gebied van afvallen gaat het....niet goed. story of my life. het is echt mentaal want honger heb ik niet. maar ha, dat zullen hier wel meer mensen herkennen. Om positief af te sluiten, ik maak weer langzame stappen naar werk. wat erg fijn is
(4 reacties)
19 september 2023
(8 reacties)
Wikkie1977's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis