Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
MelissaStuff
Logboek
MelissaStuff's Logboek
MelissaStuff's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
31 tot 35 van 78
Pagina:
Vorige
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Volgende
29 december 2017
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
62,4 kg
7,1 kg
2,4 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
27 december 2017
UPDATE 🎄☃️
Deze drie dagen totaal niet gekeken en ook niet ingevoerd wat ik gegeten heb. Ben bang dat ik nu wel een aantal gram/kilo ben aangekomen. Nu weer goed opletten wat ik eet en met oud & nieuw kan ik dan weer even genieten. Mijn doel voor 2018 is om in de zomer op het gewicht te zitten, waar ik naar toe streef > 60 kilo. Even hopen dat de schade beperkt is gebleven, durf nu namelijk niet op de weegschaal te staan 😂
Reactie Toevoegen
23 december 2017
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
61,5 kg
8 kg
1,5 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
20 december 2017
Hier is die dan; de Griekse aardappelschoten van Aviko, maar dan met een groentemix erdoorheen! 😍
(5 reacties)
19 december 2017
UPDATE 🎁
Tijdje geleden dat ik hier iets geschreven heb. Het gaat eigenlijk heel goed 😊! Ik begon 3 maanden geleden met een gewicht van 64,5. In deze 3 maanden tijd ben ik elke week tweemaal naar de sportschool gegaan en heb ik door de weeks goed op m’n voeding gelet.
Nu zit ik op 60,9 kilo met 23,3% vet, 56,6% vocht en 39,7% spier. Hier ben ik heel tevreden over ☺️! Ik voel me goed in m’n vel en ik hou voortaan dit eetpatroon aan. In het weekend let ik wat minder op m’n eten, maar dat compenseer ik dan weer doordeweeks. Ik heb nu als einddoel om 60 kilo te wegen, als ik dat weeg, vind ik het goed zo 😊!
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
60,9 kg
8,6 kg
0,9 kg
Redelijk Goed
(4 reacties)
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
MelissaStuff's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis