Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Thefonz1974
Logboek
Thefonz1974's Logboek
Thefonz1974's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
26 tot 30 van 98
Pagina:
Vorige
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Volgende
23 januari 2020
Klaar voor 4 weken thailand! Maandag ga ik 4 weken volle bak sporten en gedien eten. 4 weken knallen en alles op alles zetten. Doel is dat ik na deze 4 weken minimaal 10 kg kwijt ben en dus eindelijk weer eens onder de 100 uitkom... stiekem hoop ik op 95-96 kg. We gaan er 299% voor 👍👍👍👍. Voor de geinteresseerden. Kijk maar eens op titan fitness in phuket, ook op fb!! #DO’nt quIT
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
107 kg
16,5 kg
9 kg
Redelijk Goed
(4 reacties)
gewichtsbehoud
10 januari 2020
In 1.5 week ruim 4 kilo eraf.... schiet mij maar lek.... #maarwellekkkkerhooor
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
107 kg
16,5 kg
9 kg
Redelijk Goed
(11 reacties)
Gewichtsafname van 2,7 kg per week
05 januari 2020
December 4 kg zwaarder uit als erin.... nu weer een weekje sporten en opletten en ze zijn er bijna weer af. Is toch wel heel snel... kan dan toch eingenlijk alleen maar vocht zijn???? Iemand hier meer ervaring mee??
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
108,9 kg
14,6 kg
10,9 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
02 januari 2020
4 weken bootcamp THAILAND.
Einde vd maand ga ik!!
Afgelopen maand weer lastige maand.... hoe kom je van die laatste 15 kg af?????
Ik ga eind vd maand 4 weken volle bak sporten bootcampen trainen met gezond eten in een speciaal sportcamp in thailand.
4 weken lange afbreken en stukgaan en dan weer opbouwen!! Enorm veel zin en en hopelijk de kick die ik nodig heb om naar de 95 te gaan....
Wordt vervolgd.... #zinin!!!!
Reactie Toevoegen
30 november 2019
15 kilo 15 kilo 15 kilo..... ongelofelijk eigenlijk als je er overna gaat denken.... 15 kg ben ik nu kwijt. 15 kg sleep je iedere dag minder mee...
Voel me top en fitter dan in jaren...
En dan te bedenken dat er nog zo een “zelfde portie” van 15 kg aan mijn lijjf zit wat er ook af moet...
Ben blij trots happy en gemotiveerd met wat ik heb bereikt en nu op naar de andere 15 kg.
Zal een lastige struggle zijn. Maar... GO FOR IT!!!
Succes allemaal en een mooi weekend!!!
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
108,2 kg
15,3 kg
10,2 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
Thefonz1974's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis