Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
klaudiaspisak
Logboek
klaudiaspisak's Logboek
klaudiaspisak's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
21 tot 25 van 45
Pagina:
Vorige
1
2
3
4
5
6
7
8
9
Volgende
21 april 2020
Some tips what you can do after a binge
• take a brief walk
• drink enough water
•don’t skip meals
Don’t do
•drink a lot of Diet soda or chewing gum
•fast the next day
•continue with the binge
• drink a lot of coffee or use laxatives
Reactie Toevoegen
21 april 2020
I had a binge. I eaten toooo much calories. I hate myself so much for this but ayy I will start again and don’t let it happen again.
I’m scared to weight myself😫😫
Reactie Toevoegen
21 april 2020
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
54,4 kg
3,5 kg
4,4 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
21 april 2020
Reactie Toevoegen
20 april 2020
Reactie Toevoegen
klaudiaspisak's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis