Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Moppie_Redhat
Logboek
Moppie_Redhat's Logboek
Moppie_Redhat's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
21 tot 25 van 52
Pagina:
Vorige
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Volgende
28 juli 2019
Heerlijk weekend achter de rug, binnen mijn voedingsschema zitten spelen en een keer uit eten geweest en nu weer strak in het gareel. Het moeilijke is er wel af, het moet gewoon te doen zijn. Op naar een strakker lijf, morgen weer sporten en niet piepen maar doen.
Ik hoop weer een goede week met gewichtsafname te hebben. Afgelopen dagen heb ik amper gewogen vanwege menstruatie en het warme weer. Dat geeft een te vertekenend beeld.
(4 reacties)
26 juli 2019
Ik wist het wel, ik ben aan het smelten!
Gisteren weer heerlijk uit eten geweest, en omdat het natuurlijk veel te warm was om te eten is er geen schade ontstaan. Dus naast een leuke herinnering heb ik er ook gewichtsverlies aan overgehouden.
Reactie Toevoegen
16 juli 2019
Minimaal verschil maar wel fijn. Met een strak schema wil je weten waar je het voor doet. Tenminste ik wel. 😀
Reactie Toevoegen
15 juli 2019
Vanaf vandaag heb ik mijn voedingsschema.'k Ben er vanmiddag pas mee gestart dus ik wijk vandaag nog af. Vanaf morgen ga ik me er strikt aan houden met in gedachten dat het nog aangepast gaat worden en ik niet de rest van mijn leven dit menu hoef aan te houden.
Ik moet meer eten dan ik deed, en vaker dus dat gaat wel even wennen worden.
Grappig detail: zodra ik een menu moet volgen heb ik de hele dag door honger, zelfs al houd het menu 2 keer zoveel voedingstoffen/voeding/eten in. Ik heb nog nooit in mijn leven verlangd naar een tussendoortje als rijstwafels met kipfilet en avocado.... vandaag terwijl ik op de loopband stond dus wel. Hoe is het mogelijk.
Reactie Toevoegen
06 juli 2019
Volgens mij is er niets mis met deze brunch. Sneetje roggebrood met zalm, bruine boterham met komijnenkaas (na de foto nog wat tuinkers opgedaan), aardbeien, gekookt eitje en een glas karnemelk. Mijn weegschaal gaf een getal onder de 70 aan vanmorgen. Fijn! Net wat ik nodig had na mijn rotdag gisteren.
(1 reactie)
Moppie_Redhat's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis