Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
es.mh
Logboek
es.mh's Logboek
es.mh's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
16 tot 20 van 51
Pagina:
Vorige
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Volgende
07 september 2021
Tips gevraagd! Hoe houden jullie met een koolhydraatarm dieet met een lichte calorieën tekort, genoeg energie om te sporten? Ik heb vaak erg vermoeide benen. Voldoende slaap en vocht. Hellup!
(2 reacties)
07 september 2021
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
70,5 kg
1,9 kg
8,5 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
gewichtsbehoud
05 september 2021
koffie, ijs, proteine poeder!
Reactie Toevoegen
03 september 2021
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
70,5 kg
1,9 kg
8,5 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
01 september 2021
Voor na het sporten een heerlijke ijskoffie gemaakt! Kopje koude koffie, 250 ml ongezoete soja melk, een scoop Isolate Perfection Cookies & Cream, en tot slot ijsklontjes in de blender. Heerlijk schuimig en vullend! 🥰
(2 reacties)
es.mh's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis