Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
AlfredM
Logboek
AlfredM's Logboek
AlfredM's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
16 tot 20 van 42
Pagina:
Vorige
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Volgende
01 januari 2021
Béh
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
102,4 kg
0 kg
4,4 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
25 augustus 2020
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
98,3 kg
0 kg
0,3 kg
Redelijk Goed
(1 reactie)
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
11 juli 2020
Inmiddels op 50% van mijn virtuele route naar Santiago.
Doel voor eind augustus: De andere 50% én minder dan 96kg wegen.
(2 reacties)
02 juli 2020
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
97,6 kg
0 kg
0 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
02 juli 2020
Eind juni mijn gewichtsdoel van onder de 98 kg gehaald! 5 km hardlopen met 10 km per uur is niet gelukt, maar wel in 35 minuten. Verder meer dan 300 km gefietst opweg naar Santiago virtuele missie.
Met voeding heb ik als norm voor broodbeleg 225 kcal/100g
(2 reacties)
AlfredM's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis