Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
flamingo1980
Logboek
flamingo1980's Logboek
flamingo1980's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
11 tot 11 van 11
Pagina:
Vorige
1
2
3
13 juli 2019
1 juli weer opnieuw begonnen met calorieën tellen.
Ben eerder al 20 kilo afgevallen maar nu weer +10kg.
Volgende streefgewicht is nog 15 kilo eraf.
Ik zag weer lekkere recepten voorbij komen hier dus zal regelmatig meelezen en ook receptjes plaatsen.
Ik ben 39 jaar en verpleegkundige van beroep, verder wandel ik 3x per dag met mijn 2 hondjes.
Mijn grootste valkuil is snacken na de avonddienst, dan is er niks veilig in huis.
Nu op zoek naar gezonde alternatieven.
Dus als iemand ideeen heeft dan hoor ik het graag.
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
98 kg
0 kg
15 kg
Redelijk Goed
(13 reacties)
flamingo1980's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis