Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Miepje90
Logboek
Miepje90's Logboek
Miepje90's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
11 tot 15 van 107
Pagina:
Vorige
1
2
3
4
5
6
7
...
Volgende
31 juli 2018
Ik kom weer even buurten hier! Tijd voor een kleine reset.
Op vakantie veel dingen gegeten en gedronken waar mijn lichaam niet zo goed tegen kan (brood, gist, alcohol, vet, geraffineerde suikers, je kent het wel). Geen spijt van (genoten!!) maar wel tijd voor een ‘schoonmaak’ komende tijd. Te beginnen met een week detox vanaf donderdag (morgenmiddag krijg ik mijn voorraden binnen🤗). Weer even bewuste aandacht en zorg voor mij lichaam.
Nog niet gewogen na vakantie, verwacht niet heel gekke dingen maar moet ook ongesteld worden dus nu sowieso niet accuraat. Vanaf donderdag ook weer lekker in de sportschool, weer eens wat anders dan steeds bergbeklimmen 😂(Nederland is zo saai plat!).
Hoop hier weer wat inspiratie te vinden, en benieuwd hoe het met iedereen gaat 😄
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
78,2 kg
20 kg
0,2 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
gewichtsbehoud
22 mei 2018
Enne, gewoon omdat ik hartstikke trots ben op mezelf en dat mag ook wel eens gezegd worden 😎
(3 reacties)
22 mei 2018
Avondsnack; heerlijke stukjes verse meloen 😋
Reactie Toevoegen
04 april 2018
Salade van restjes groenten van het paasweekend, smaakte heerlijk na mijn ochtend workout! 😍
Reactie Toevoegen
29 maart 2018
Ik was even vergeten hoeveel invulwerk FS ook alweer was 😊 heb ik dus niet echt gedaan, maar het lukt goed om op gewicht te blijven en ga zelfs nog stukje naar beneden toe, prima, kan ik hebben. Helaas merk ik nu wel de stress-invloed op mijn eten; weinig eetlust en als ik eet behoefte aan vet/suikerrijk of juist heel zout eten.
Probeer dus goed vast te houden aan mijn ritme qua eten en sporten maar dat valt niet mee. Weinig energie, maar ik blijf mijn best doen.
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
78,2 kg
20 kg
0,2 kg
Redelijk Goed
(4 reacties)
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
Miepje90's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis