Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Akoessie
Logboek
Akoessie's Logboek
Akoessie's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
11 tot 15 van 64
Pagina:
Vorige
1
2
3
4
5
6
7
...
Volgende
30 oktober 2021
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
73,3 kg
1,7 kg
3,3 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
11 oktober 2021
Wil even kwijt dat ik sfeer op deze site zo goed vind! Iedereen is zo respectvol naar elkaar, opbeurend en warm! Echt respect voor hoe jullie elkaar allemaal steunen! Waren er maar wat meer van jullie in de buitenwereld, dan zou de wereld er een stuk anders uitzien❤️.
(10 reacties)
09 oktober 2021
Sinds vorig weekend aan de Fitbit, komende tijd proberen elke dag 250 kcal minder dan ik gebruik te eten. Merk dat het me erg stimuleert om meer te bewegen, kan ik ook weer lekker meer eten😁. Heel blij verrast dat Fitbit mijn conditiescore uitstekend vond voor mijn leeftijd. Ik jog nu met het thuiswerken om de dag iets van 3 km en wandel dan nog 2 km ( rondje om een natuurwatertje in de buurt) Zo kom ik aan de aangeraden actieve minuten. Mentaal vind ik de herfstmaanden altijd lastig, dus wil iig goed voor mijn lichaam zorgen komende tijd💪.
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
73,8 kg
1,2 kg
3,8 kg
Redelijk Goed
(2 reacties)
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
21 september 2021
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
74,1 kg
0,9 kg
4,1 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
18 september 2021
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
74,6 kg
0,4 kg
4,6 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
Akoessie's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis