Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
marieke3035
Logboek
marieke3035's Logboek
marieke3035's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
6 tot 10 van 455
Pagina:
Vorige
1
2
3
4
5
6
...
Volgende
03 juli 2018
gewogen bij de sportschool
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
127,3 kg
37,7 kg
7,3 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
29 juni 2018
goedenavond,
dan ben je bewust bezig met die verdomde eiwitten... maar wat zit er weinig in wat je eet... maar ik ga gewoon door...desnoods maar 2x vlees op een dag.
(17 reacties)
28 juni 2018
Goedemorgen... hier weer een lekker positief berichtje... ik voel me sinds de maagverkleining een heel ander mens... veel positiever... veel vrolijker en vol energie...
eiwitten beginnen wel redelijk te wennen maar het is wel zoeken omdat ik toch best vrij veel eiwit naar binnen moet krijgen ook vanwege het sporten....
Wel heerlijk om te doen... vroeger dacht ik moet ik weer heen... nu kan ik niet wachten tot de volgende training is... net zo als met werken... laat mij maar lekker aan de gang gaan... steeds lekker om in een ritme te komen.
En de voeding die brij je tussen je afspraken heen... had eerst allemaal timers aan staan maar daar ben ik mee gestopt omdat ik doorkrijg hoe ik het goed voor me kaar moet krijgen en het op gevoel super goed lukt...
de belangrijkste regels zijn... 2 uur tussen de maaltijden... een half uur tussen eten en drinken en heel veel eiwit tot de dieetiste zegt dat ik weer nieuwe dingen erbij mag...
kom maar op... ik kreeg vandaag het compliment dat ze het zien... wat ben jij aan het afvallen... wordt er zo vrolijk ervan...
Kom Maar op! Marieke 2.0 is een goede kant op aan het gaan.
voel me echt super goed!
Fijne dag...
(8 reacties)
26 juni 2018
ik ga jullie meenemen in mijn eiwit rijke voeding...
ik moet rond de 85-gram uitkomen.
pittig... en meer relaxen en aan me zelf denken
Reactie Toevoegen
19 juni 2018
gewogen op de sportschool. voel me super fijn
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
130,8 kg
34,2 kg
10,8 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
marieke3035's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis