Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
aspide81
Logboek
aspide81's Logboek
aspide81's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
6 tot 10 van 53
Pagina:
Vorige
1
2
3
4
5
6
...
Volgende
18 januari 2023
Media 1362 kcal
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
79 kg
6,6 kg
2 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
09 januari 2023
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
81,5 kg
4,1 kg
4,5 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
28 juni 2018
I carboidrati la sera fanno ingrassare.....
😂😂😂😂😂😂😂
(1 reactie)
13 juni 2018
Partivo da dopo le feste con una bf del 20% circa,adesso sono sotto il 10% prediligendo carboidrati ai grassi e tenendo una quota proteica di circa 2,5 gr per kilo. Sono molto soddisfatto anche se ancora ci sta qualcosa da migliorare.
(13 reacties)
09 juni 2018
Media Kcal giornaliera 2232
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
76,7 kg
8,9 kg
0 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
aspide81's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis