Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
SeCa78
Logboek
SeCa78's Logboek
SeCa78's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
6 tot 10 van 23
Pagina:
Vorige
1
2
3
4
5
Volgende
19 oktober 2019
De “schade” na de vakantie en mn cyclus die onderweg is. Niks aan het handje dus 😃
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
71,9 kg
11,9 kg
3,9 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
12 oktober 2019
Na een week die minder lekker liep, een keer minder gesport, en een dag 300 kcal meer te hebben gegeten, is dit een mooie meevaller! Dit had ik niet verwacht 😃
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
71,6 kg
12,2 kg
3,6 kg
Redelijk Goed
(5 reacties)
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
05 oktober 2019
Helemaal zoals verwacht/gehoopt. Het sporten gaat nu echt lekker. Afgelopen vrijdag de eerste keer een kettlebel hiit trainig gedaan. Dát heb ik geweten. Ik heb nu 2 dgn later nog steeds megaspierpijn. Morgen dus maar even iets rustiger aan doen. Op mn benen worden de spieren inmiddels al zichtbaar. Lekker om wat resultaat te zien. Dat werkt extra motiverend! 💪🏼
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
72,4 kg
11,4 kg
4,4 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
28 september 2019
Zoals verwacht deze week nauwelijks afgevallen. Maar dat is okay. Eten gaat goed, maandelijke cyclus is bijna voorbij, maar boven alles gaat het sporten ook steeds beter! Ik voel en zie zelfs al heel voorzichtig hier en daar wat spieren. (Joh die heb ik ook! 😂) En iets wat ik al heel lang niet gezien heb is weer terug, mn taille!!! 👊🏼
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
73 kg
10,8 kg
5 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
21 september 2019
Dit is beter. Het ging vorige week echt te snel. Dat hoeft voor mij niet. Ik had deze week eigenlijk niet verwacht te zijn afgevallen, omdat ik normaal veel vocht vasthoud, en dus meestal (flink) zwaarder ben, zo vlak voor mijn periode. Maar goed, voor nu is dit prima. Ik heb deze week weer meer gegeten. Mn kcal aantal zit nu gemiddeld op 1585, en dat is best veel. Ik laat het dus even zo staan.
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
73,1 kg
10,7 kg
5,1 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
SeCa78's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis