Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
PuttenJourney
Logboek
PuttenJourney's Logboek
PuttenJourney's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
6 tot 10 van 77
Pagina:
Vorige
1
2
3
4
5
6
...
Volgende
23 april 2019
Voor de liefhebbers, hier wat onderzoek die gedaan zijn m.b.t. diëten:
verschil tussen hoge suiker en lage suiker diëten: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9094871?otool=inlhwmlib
verschil tussen hoge- en lage maaltijdfrequentie: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19943985
verschil tussen een hoge- en lage koolhydraat dieet: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8561057
en voor de lol iemand die 10 weken lang dagelijks 1800cal aan junkfood at: http://edition.cnn.com/2010/HEALTH/11/08/twinkie.diet.professor/
uit elk onderzoek is geconcludeerd dat de calorie-inname leidend is. Dit zijn echte, legitieme, Pubmed studies met gecontroleerde en betrouwbare data.
Doe wat voor jezelf werkt, het ene "dieet" is niet beter dan het andere "dieet".
(39 reacties)
22 april 2019
Paar weken compleet nergens rekening mee gehouden. Door gebroken teen en gekneusde vingers niet getraind, voeding ook op lager pitje. Genoten vooral, deze week jarig en koningsdag. Daarna focus weer aan, in september op vakantie, 10 kilo lichter ishet doel
(3 reacties)
06 april 2019
(12 reacties)
26 maart 2019
Reactie Toevoegen
19 maart 2019
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
90,5 kg
3,5 kg
10,5 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
PuttenJourney's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis