Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Dieka1980
Logboek
Dieka1980's Logboek
Dieka1980's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
1 tot 5 van 246
Pagina:
1
2
3
4
5
...
Volgende
14 juni 2024
(3 reacties)
13 juni 2024
Woensdag de hele dag op een congres gelopen en geholpen. 24 trappen gelopen op 1 dag, uk vind dat veel. Vond het al jammer dat ik noet naar Basic Fit kon, maar goed, dat heeft het dus wel vervangen. Vandaag wel weer naar BF. Voelt goed, lekker ook maar ben wel munt. Morgen weer een gesprek met de MW. Vandaag ook een paar uur thuis gewerkt. Geen puf om naar het werk te gaan. Gelukkig kan dat met mijn werk. Nu straks maar lekker naar bed. Weer een dag geleefd zeggen we maar!
(1 reactie)
10 juni 2024
Reactie Toevoegen
10 juni 2024
Nou, de kop is er af. Het gaat weer naar beneden. Hopen dat deze trend zich vol houdt. 3e week Basic Fit, het zal dan wellicht toch nut hebben? En minder calorieën. De gedachtes in mijn hoofd zijn nog niet zo makkelijk te omzeilen. De paniekaanvallen zijn minder zwaar, maar ze zijn er wel. Ik denk dat die nooit meer weg gaan eigenlijk. Ik voel mijzelf een tikkende tijdbom. Heb ik nog 5 jaar? 10 Jaar? Niemand weet het natuurlijk maar het onbezorgde is wel voor altijd weg denk ik. Denken aan je pensioen later, wat gaan we dan doen? Nou, het voelt ineens niet meer zo belangrijk. Maar goed, de tijd zal het leren.
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
102,1 kg
9,8 kg
12,1 kg
Redelijk Goed
(5 reacties)
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
06 juni 2024
Vandaag weer aan het werk. Max. 2 a 3 uurtjes 2x per week. Ach, dat gaat toch wel? Ja, vanochtend ging het goed totdat er een collega kwam met de opmerking dat hij iemand kende die alleen een vlekje had en bij de controle afspraak toch er helemaal onder zat. Ja hoor, en daar komt die paniekaanval. Dus de boel ingepakt en naar huis gegaan. Nu even wat gegeten, gehuild, geknuffeld met de hond, gebeld, gehuild, paniek en nu maar even proberen mijn gedachtes weer om te zetten. Ja, 2 a 3 uurtjes is voldoende. Assertiever zijn en gesprekken eerder afkappen. Aldoende leert men. K*tzooi.
(7 reacties)
Dieka1980's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis