Startdatum: 12 feb 24

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 67 kg Startgewicht: 84,2 kg
01 mei 24	78,9 kg	Redelijk Goed
24 apr 24	79,8 kg	Redelijk Goed
18 apr 24	79,8 kg	Redelijk Goed
17 apr 24	80 kg	Redelijk Goed
15 apr 24	81,1 kg	Redelijk Goed
12 apr 24	79,3 kg	Redelijk Goed
08 apr 24	79,6 kg	Redelijk Goed
07 apr 24	80 kg	Redelijk Goed
06 apr 24	79 kg	Redelijk Goed
04 apr 24	79,7 kg	Redelijk Goed
03 apr 24	80,1 kg	Redelijk Goed
02 apr 24	80,2 kg	Redelijk Goed
01 apr 24	80,5 kg	Redelijk Goed
31 mrt 24	79,8 kg	Redelijk Goed
30 mrt 24	80,2 kg	Redelijk Goed
29 mrt 24	80,1 kg	Redelijk Goed
28 mrt 24	79,6 kg	Redelijk Goed
27 mrt 24	79,9 kg	Redelijk Goed
26 mrt 24	79,8 kg	Redelijk Goed
25 mrt 24	79,9 kg	Redelijk Goed
24 mrt 24	80,5 kg	Redelijk Goed
23 mrt 24	79,6 kg	Redelijk Goed
22 mrt 24	79,7 kg	Redelijk Goed
21 mrt 24	80,6 kg	Redelijk Goed
20 mrt 24	80,6 kg	Redelijk Goed
19 mrt 24	80,6 kg	Redelijk Goed
18 mrt 24	80,6 kg	Redelijk Goed
17 mrt 24	80,1 kg	Redelijk Goed
16 mrt 24	79,7 kg	Redelijk Goed
15 mrt 24	79,9 kg	Redelijk Goed
14 mrt 24	80,2 kg	Redelijk Goed
13 mrt 24	79,5 kg	Redelijk Goed
11 mrt 24	80,6 kg	Redelijk Goed
10 mrt 24	80 kg	Redelijk Goed
09 mrt 24	80,4 kg	Redelijk Goed
08 mrt 24	80,9 kg	Redelijk Goed
07 mrt 24	80,5 kg	Redelijk Goed
06 mrt 24	80,6 kg	Redelijk Goed
05 mrt 24	80,9 kg	Redelijk Goed
04 mrt 24	81,1 kg	Redelijk Goed
03 mrt 24	81,1 kg	Redelijk Goed
02 mrt 24	80,4 kg	Redelijk Goed
01 mrt 24	80,8 kg	Redelijk Goed
29 feb 24	80,8 kg	Redelijk Goed
28 feb 24	81,4 kg	Redelijk Goed
27 feb 24	81,5 kg	Redelijk Goed
26 feb 24	81,5 kg	Redelijk Goed
25 feb 24	81,5 kg	Redelijk Goed
24 feb 24	80,8 kg	Redelijk Goed
23 feb 24	80,8 kg	Redelijk Goed
22 feb 24	81 kg	Redelijk Goed
21 feb 24	81,4 kg	Redelijk Goed
20 feb 24	82,6 kg	Redelijk Goed
19 feb 24	82 kg	Redelijk Goed
18 feb 24	81,4 kg	Redelijk Goed
17 feb 24	80,9 kg	Redelijk Goed
16 feb 24	80,9 kg	Redelijk Goed
15 feb 24	80,9 kg	Redelijk Goed
14 feb 24	81,5 kg	Redelijk Goed
13 feb 24	82,8 kg	Redelijk Goed
12 feb 24	84,2 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 22 nov 23

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 67 kg Startgewicht: 83,7 kg
01 feb 24	82,6 kg	Redelijk Goed
29 jan 24	82,3 kg	Redelijk Goed
14 jan 24	83,2 kg	Redelijk Goed
05 jan 24	82,4 kg	Redelijk Goed
29 dec 23	82,1 kg	Redelijk Goed
21 dec 23	81 kg	Redelijk Goed
15 dec 23	81,7 kg	Redelijk Goed
04 dec 23	84,5 kg	Redelijk Goed
23 nov 23	83,2 kg	Redelijk Goed
22 nov 23	83,7 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 24 apr 21

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 65 kg Startgewicht: 87,3 kg
19 okt 23	82,4 kg	Redelijk Goed
16 okt 23	83,4 kg	Redelijk Goed
11 aug 23	78,8 kg	Redelijk Goed
14 jun 23	77,3 kg	Redelijk Goed
25 mei 23	75,4 kg	Redelijk Goed
23 mei 23	76,1 kg	Redelijk Goed
15 mei 23	77 kg	Redelijk Goed
03 mei 23	74,4 kg	Redelijk Goed
15 apr 23	73,6 kg	Redelijk Goed
03 apr 23	76,6 kg	Redelijk Goed
28 mrt 23	74,1 kg	Redelijk Goed
27 mrt 23	75,1 kg	Redelijk Goed
20 mrt 23	74,4 kg	Redelijk Goed
08 mrt 23	72,6 kg	Redelijk Goed
07 mrt 23	73,6 kg	Redelijk Goed
27 feb 23	74,8 kg	Redelijk Goed
25 feb 23	74,1 kg	Redelijk Goed
17 dec 22	67,6 kg	Redelijk Goed
07 dec 22	67,9 kg	Redelijk Goed
28 sep 22	69,4 kg	Redelijk Goed
21 sep 22	70,3 kg	Redelijk Goed
04 sep 22	67,9 kg	Redelijk Goed
21 aug 22	68,6 kg	Redelijk Goed
19 aug 22	69,6 kg	Redelijk Goed
12 aug 22	69,8 kg	Redelijk Goed
30 jul 22	68,7 kg	Redelijk Goed
18 jun 22	67,5 kg	Redelijk Goed
11 jun 22	67,6 kg	Redelijk Goed
04 jun 22	67,9 kg	Redelijk Goed
03 jun 22	68,3 kg	Redelijk Goed
25 mei 22	69 kg	Redelijk Goed
24 mei 22	69,5 kg	Redelijk Goed
20 mei 22	70,2 kg	Redelijk Goed
19 mei 22	70,3 kg	Redelijk Goed
18 mei 22	70,1 kg	Redelijk Goed
17 mei 22	71,3 kg	Redelijk Goed
16 mei 22	73 kg	Redelijk Goed
10 mei 22	71,8 kg	Redelijk Goed
26 apr 22	71 kg	Redelijk Goed
20 apr 22	70,2 kg	Redelijk Goed
30 mrt 22	69,6 kg	Redelijk Goed
18 mrt 22	69,9 kg	Redelijk Goed
15 mrt 22	70,2 kg	Redelijk Goed
14 mrt 22	70,5 kg	Redelijk Goed
18 feb 22	68,3 kg	Redelijk Goed
10 feb 22	69,1 kg	Redelijk Goed
07 feb 22	69,2 kg	Redelijk Goed
06 feb 22	69,6 kg	Redelijk Goed
05 feb 22	70 kg	Redelijk Goed
04 feb 22	70,9 kg	Redelijk Goed
03 feb 22	70,4 kg	Redelijk Goed
02 feb 22	70,9 kg	Redelijk Goed
29 jan 22	71,1 kg	Redelijk Goed
26 jan 22	71,9 kg	Redelijk Goed
23 jan 22	72,2 kg	Redelijk Goed
22 jan 22	72,5 kg	Redelijk Goed
20 jan 22	73,5 kg	Redelijk Goed
18 jan 22	74,2 kg	Redelijk Goed
17 jan 22	73,9 kg	Redelijk Goed
14 jan 22	73,2 kg	Redelijk Goed
13 jan 22	73,3 kg	Redelijk Goed
11 jan 22	74,7 kg	Redelijk Goed
10 jan 22	74,5 kg	Redelijk Goed
08 jan 22	74,6 kg	Redelijk Goed
07 jan 22	74,9 kg	Redelijk Goed
06 jan 22	75,1 kg	Redelijk Goed
04 jan 22	75,7 kg	Redelijk Goed
03 jan 22	76,6 kg	Redelijk Goed
20 dec 21	79,1 kg	Redelijk Goed
02 okt 21	78 kg	Redelijk Goed
25 sep 21	78,1 kg	Redelijk Goed
19 sep 21	76,9 kg	Redelijk Goed
11 sep 21	76,4 kg	Redelijk Goed
04 sep 21	78,6 kg	Redelijk Goed
28 aug 21	77,3 kg	Redelijk Goed
23 aug 21	78,2 kg	Redelijk Goed
22 aug 21	77,7 kg	Redelijk Goed
14 aug 21	77,5 kg	Redelijk Goed
06 aug 21	78,3 kg	Redelijk Goed
24 jul 21	77,1 kg	Redelijk Goed
21 jul 21	77,1 kg	Redelijk Goed
20 jul 21	77 kg	Redelijk Goed
19 jul 21	76,9 kg	Redelijk Goed
18 jul 21	76,5 kg	Redelijk Goed
17 jul 21	77,1 kg	Redelijk Goed
16 jul 21	76,3 kg	Redelijk Goed
15 jul 21	76,4 kg	Redelijk Goed
14 jul 21	76,6 kg	Redelijk Goed
13 jul 21	77,1 kg	Redelijk Goed
12 jul 21	77,8 kg	Redelijk Goed
11 jul 21	77,3 kg	Redelijk Goed
10 jul 21	76,1 kg	Redelijk Goed
08 jul 21	76,4 kg	Redelijk Goed
07 jul 21	76,2 kg	Redelijk Goed
06 jul 21	76,6 kg	Redelijk Goed
05 jul 21	77,5 kg	Redelijk Goed
04 jul 21	77,5 kg	Redelijk Goed
03 jul 21	77,6 kg	Redelijk Goed
02 jul 21	77,1 kg	Redelijk Goed
01 jul 21	77,2 kg	Redelijk Goed
30 jun 21	76,9 kg	Redelijk Goed
29 jun 21	76,8 kg	Redelijk Goed
28 jun 21	77 kg	Redelijk Goed
27 jun 21	77,4 kg	Redelijk Goed
26 jun 21	77,5 kg	Redelijk Goed
25 jun 21	78,3 kg	Redelijk Goed
24 jun 21	77,8 kg	Redelijk Goed
23 jun 21	78,3 kg	Redelijk Goed
22 jun 21	78,9 kg	Redelijk Goed
21 jun 21	78,5 kg	Redelijk Goed
20 jun 21	78,5 kg	Redelijk Goed
19 jun 21	79,3 kg	Redelijk Goed
18 jun 21	78,4 kg	Redelijk Goed
17 jun 21	78,4 kg	Redelijk Goed
14 jun 21	78,1 kg	Redelijk Goed
13 jun 21	77,8 kg	Redelijk Goed
12 jun 21	77,7 kg	Redelijk Goed
11 jun 21	78,1 kg	Redelijk Goed
10 jun 21	78,2 kg	Redelijk Goed
09 jun 21	78 kg	Redelijk Goed
08 jun 21	78,6 kg	Redelijk Goed
07 jun 21	79,1 kg	Redelijk Goed
06 jun 21	78,3 kg	Redelijk Goed
05 jun 21	78,8 kg	Redelijk Goed
04 jun 21	79,1 kg	Redelijk Goed
03 jun 21	78,9 kg	Redelijk Goed
02 jun 21	78,6 kg	Redelijk Goed
01 jun 21	79,5 kg	Redelijk Goed
31 mei 21	79,3 kg	Redelijk Goed
30 mei 21	79,8 kg	Redelijk Goed
29 mei 21	79,9 kg	Redelijk Goed
28 mei 21	79,7 kg	Redelijk Goed
27 mei 21	79,8 kg	Redelijk Goed
26 mei 21	79,8 kg	Redelijk Goed
25 mei 21	79,9 kg	Redelijk Goed
24 mei 21	80 kg	Redelijk Goed
23 mei 21	80,3 kg	Redelijk Goed
22 mei 21	80,1 kg	Redelijk Goed
21 mei 21	80,6 kg	Redelijk Goed
20 mei 21	80,8 kg	Redelijk Goed
19 mei 21	81,1 kg	Redelijk Goed
18 mei 21	81,5 kg	Redelijk Goed
17 mei 21	81,9 kg	Redelijk Goed
16 mei 21	81,6 kg	Redelijk Goed
15 mei 21	81,9 kg	Redelijk Goed
14 mei 21	82,5 kg	Redelijk Goed
13 mei 21	82,3 kg	Redelijk Goed
12 mei 21	82,1 kg	Redelijk Goed
11 mei 21	82,6 kg	Redelijk Goed
10 mei 21	83,1 kg	Redelijk Goed
09 mei 21	83,1 kg	Redelijk Goed
08 mei 21	82,9 kg	Redelijk Goed
07 mei 21	83,5 kg	Redelijk Goed
06 mei 21	84,4 kg	Redelijk Goed
05 mei 21	84,6 kg	Redelijk Goed
04 mei 21	85 kg	Redelijk Goed
03 mei 21	84,8 kg	Redelijk Goed
02 mei 21	84,9 kg	Redelijk Goed
01 mei 21	85,9 kg	Redelijk Goed
30 apr 21	85,5 kg	Redelijk Goed
29 apr 21	86,1 kg	Redelijk Goed
28 apr 21	87 kg	Redelijk Goed
27 apr 21	87,2 kg	Redelijk Goed
26 apr 21	87,3 kg	Redelijk Goed
24 apr 21	87,3 kg	Redelijk Goed