Startdatum: 01 jan 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 65 kg Startgewicht: 84,7 kg
08 apr 24	78,7 kg	Redelijk Goed
11 mrt 24	84,7 kg	Redelijk Goed
10 nov 23	82,2 kg	Redelijk Goed
06 nov 23	82,7 kg	Redelijk Goed
04 nov 23	82,9 kg	Redelijk Goed
01 nov 23	83,4 kg	Redelijk Goed
27 okt 23	86,1 kg	Redelijk Goed
09 sep 23	83,5 kg	Redelijk Goed
25 aug 23	83,8 kg	Redelijk Goed
24 aug 23	84,1 kg	Redelijk Goed
16 aug 23	85,9 kg	Redelijk Goed
25 jun 23	83,5 kg	Redelijk Goed
14 jun 23	84,4 kg	Redelijk Goed
13 jun 23	84,7 kg	Redelijk Goed
03 jun 23	85,2 kg	Redelijk Goed
01 jun 23	86 kg	Redelijk Goed
31 mei 23	86,8 kg	Redelijk Goed
21 mei 23	93,5 kg	Redelijk Goed
01 apr 23	89,5 kg	Redelijk Goed
22 mrt 23	88,3 kg	Redelijk Goed
04 mrt 23	85,9 kg	Redelijk Goed
02 mrt 23	85,3 kg	Redelijk Goed
27 jan 23	82,5 kg	Redelijk Goed
09 jan 23	80,5 kg	Redelijk Goed
28 nov 22	75,9 kg	Redelijk Goed
11 nov 22	74,9 kg	Redelijk Goed
13 sep 22	72,4 kg	Redelijk Goed
12 sep 22	74,2 kg	Redelijk Goed
15 aug 22	74 kg	Redelijk Goed
24 jul 22	72,8 kg	Redelijk Goed
19 jun 22	70,2 kg	Redelijk Goed
08 jan 22	66,2 kg	Redelijk Goed
06 jan 22	66,7 kg	Redelijk Goed
31 dec 21	67,7 kg	Redelijk Goed
29 dec 21	68,4 kg	Redelijk Goed
26 dec 21	68,6 kg	Redelijk Goed
24 dec 21	68,8 kg	Redelijk Goed
22 dec 21	69,5 kg	Redelijk Goed
21 dec 21	70 kg	Redelijk Goed
19 dec 21	71,6 kg	Redelijk Goed
01 dec 21	70,5 kg	Redelijk Goed
14 sep 21	69,5 kg	Redelijk Goed
28 jun 21	68 kg	Redelijk Goed
27 jun 21	68,5 kg	Redelijk Goed
26 jun 21	69 kg	Redelijk Goed
16 jun 21	70,1 kg	Redelijk Goed
01 jun 21	69,4 kg	Redelijk Goed
11 mei 21	69,6 kg	Redelijk Goed
07 mei 21	70 kg	Redelijk Goed
28 apr 21	70,1 kg	Redelijk Goed
27 apr 21	70,4 kg	Redelijk Goed
22 apr 21	70,9 kg	Redelijk Goed
21 apr 21	71,2 kg	Redelijk Goed
20 apr 21	71,2 kg	Redelijk Goed
19 apr 21	71,4 kg	Redelijk Goed
18 apr 21	71,9 kg	Redelijk Goed
17 apr 21	72,1 kg	Redelijk Goed
16 apr 21	72,4 kg	Redelijk Goed
15 apr 21	72,8 kg	Redelijk Goed
14 apr 21	73,6 kg	Redelijk Goed
13 apr 21	74,2 kg	Redelijk Goed
22 mrt 21	71,8 kg	Redelijk Goed
13 mrt 21	72,1 kg	Redelijk Goed
06 mrt 21	72,6 kg	Redelijk Goed
24 feb 21	74 kg	Redelijk Goed
19 feb 21	73,6 kg	Redelijk Goed
01 feb 21	71,7 kg	Redelijk Goed
25 jan 21	72,2 kg	Redelijk Goed
18 jan 21	75,1 kg	Redelijk Goed
20 nov 20	70,7 kg	Redelijk Goed
18 nov 20	71,5 kg	Redelijk Goed
29 okt 20	70,8 kg	Redelijk Goed
10 sep 20	69,3 kg	Redelijk Goed
09 sep 20	69,7 kg	Redelijk Goed
20 jul 20	67,1 kg	Redelijk Goed
05 jul 20	67,6 kg	Redelijk Goed
25 jun 20	68,7 kg	Redelijk Goed
09 jun 20	68,9 kg	Redelijk Goed
05 jun 20	69,4 kg	Redelijk Goed
23 mei 20	69,9 kg	Redelijk Goed
13 mei 20	70,9 kg	Redelijk Goed
12 mei 20	71,1 kg	Redelijk Goed
09 mei 20	71,7 kg	Redelijk Goed
03 mei 20	71,9 kg	Redelijk Goed
30 apr 20	72,4 kg	Redelijk Goed
29 apr 20	73 kg	Redelijk Goed
25 apr 20	74,4 kg	Redelijk Goed
09 apr 20	73,1 kg	Redelijk Goed
08 apr 20	73,3 kg	Redelijk Goed
04 apr 20	74,1 kg	Redelijk Goed
01 apr 20	74,4 kg	Redelijk Goed
28 mrt 20	74,9 kg	Redelijk Goed
24 mrt 20	75,3 kg	Redelijk Goed
23 mrt 20	75,5 kg	Redelijk Goed
22 mrt 20	76,1 kg	Redelijk Goed
16 feb 20	73,3 kg	Redelijk Goed
10 feb 20	75 kg	Redelijk Goed
30 jan 20	75,1 kg	Redelijk Goed
01 jan 20	84,7 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 23 feb 19

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 69 kg Startgewicht: 71,5 kg
23 feb 19	71,5 kg	Redelijk Goed