Startdatum: 20 mei 23

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 80 kg Startgewicht: 120,6 kg
27 mei 24	90,5 kg	Redelijk Goed
25 mei 24	90 kg	Redelijk Goed
24 mei 24	90,6 kg	Redelijk Goed
23 mei 24	90,9 kg	Redelijk Goed
22 mei 24	90,7 kg	Redelijk Goed
20 mei 24	89,6 kg	Redelijk Goed
19 mei 24	88,9 kg	Redelijk Goed
18 mei 24	88,8 kg	Redelijk Goed
17 mei 24	88,6 kg	Redelijk Goed
16 mei 24	89,2 kg	Redelijk Goed
15 mei 24	90,1 kg	Redelijk Goed
14 mei 24	91,5 kg	Redelijk Goed
13 mei 24	91,2 kg	Redelijk Goed
12 mei 24	91,5 kg	Redelijk Goed
11 mei 24	90,8 kg	Redelijk Goed
10 mei 24	91,3 kg	Redelijk Goed
08 mei 24	89,2 kg	Redelijk Goed
07 mei 24	90,1 kg	Redelijk Goed
06 mei 24	90,6 kg	Redelijk Goed
05 mei 24	89,6 kg	Redelijk Goed
04 mei 24	89,5 kg	Redelijk Goed
03 mei 24	89,9 kg	Redelijk Goed
02 mei 24	91,1 kg	Redelijk Goed
01 mei 24	90,8 kg	Redelijk Goed
30 apr 24	90,4 kg	Redelijk Goed
29 apr 24	91,3 kg	Redelijk Goed
28 apr 24	90,1 kg	Redelijk Goed
27 apr 24	89,4 kg	Redelijk Goed
26 apr 24	90,3 kg	Redelijk Goed
25 apr 24	89,7 kg	Redelijk Goed
24 apr 24	89,6 kg	Redelijk Goed
23 apr 24	90,1 kg	Redelijk Goed
22 apr 24	89,7 kg	Redelijk Goed
21 apr 24	89,9 kg	Redelijk Goed
20 apr 24	89,5 kg	Redelijk Goed
19 apr 24	89,4 kg	Redelijk Goed
18 apr 24	89,5 kg	Redelijk Goed
17 apr 24	89,7 kg	Redelijk Goed
16 apr 24	90,6 kg	Redelijk Goed
15 apr 24	91,7 kg	Redelijk Goed
14 apr 24	92,5 kg	Redelijk Goed
13 apr 24	91,4 kg	Redelijk Goed
12 apr 24	91,5 kg	Redelijk Goed
11 apr 24	90,6 kg	Redelijk Goed
10 apr 24	91,4 kg	Redelijk Goed
09 apr 24	91,3 kg	Redelijk Goed
08 apr 24	91,8 kg	Redelijk Goed
07 apr 24	91,6 kg	Redelijk Goed
06 apr 24	91,9 kg	Redelijk Goed
05 apr 24	91,6 kg	Redelijk Goed
04 apr 24	91,1 kg	Redelijk Goed
03 apr 24	91,6 kg	Redelijk Goed
02 apr 24	91,9 kg	Redelijk Goed
01 apr 24	91,6 kg	Redelijk Goed
31 mrt 24	92,2 kg	Redelijk Goed
30 mrt 24	90,7 kg	Redelijk Goed
29 mrt 24	90,8 kg	Redelijk Goed
28 mrt 24	91,5 kg	Redelijk Goed
27 mrt 24	90,8 kg	Redelijk Goed
26 mrt 24	91,7 kg	Redelijk Goed
25 mrt 24	92,6 kg	Redelijk Goed
24 mrt 24	91,9 kg	Redelijk Goed
23 mrt 24	91,6 kg	Redelijk Goed
22 mrt 24	91,9 kg	Redelijk Goed
21 mrt 24	92,5 kg	Redelijk Goed
20 mrt 24	92,5 kg	Redelijk Goed
19 mrt 24	92,3 kg	Redelijk Goed
18 mrt 24	92,8 kg	Redelijk Goed
17 mrt 24	92,2 kg	Redelijk Goed
16 mrt 24	92,6 kg	Redelijk Goed
15 mrt 24	92,1 kg	Redelijk Goed
14 mrt 24	92,7 kg	Redelijk Goed
13 mrt 24	92,2 kg	Redelijk Goed
12 mrt 24	93,1 kg	Redelijk Goed
11 mrt 24	93,1 kg	Redelijk Goed
10 mrt 24	92,9 kg	Redelijk Goed
09 mrt 24	92,5 kg	Redelijk Goed
08 mrt 24	93,3 kg	Redelijk Goed
07 mrt 24	93 kg	Redelijk Goed
06 mrt 24	93,8 kg	Redelijk Goed
05 mrt 24	93,7 kg	Redelijk Goed
04 mrt 24	94,3 kg	Redelijk Goed
03 mrt 24	94,6 kg	Redelijk Goed
02 mrt 24	95,1 kg	Redelijk Goed
01 mrt 24	94,5 kg	Redelijk Goed
29 feb 24	94,7 kg	Redelijk Goed
28 feb 24	94,6 kg	Redelijk Goed
27 feb 24	94,7 kg	Redelijk Goed
26 feb 24	94,5 kg	Redelijk Goed
25 feb 24	94,6 kg	Redelijk Goed
24 feb 24	94,1 kg	Redelijk Goed
23 feb 24	94,3 kg	Redelijk Goed
22 feb 24	93,8 kg	Redelijk Goed
21 feb 24	93,6 kg	Redelijk Goed
20 feb 24	93,4 kg	Redelijk Goed
19 feb 24	93,6 kg	Redelijk Goed
18 feb 24	93,5 kg	Redelijk Goed
17 feb 24	93,8 kg	Redelijk Goed
16 feb 24	93,5 kg	Redelijk Goed
15 feb 24	94,3 kg	Redelijk Goed
14 feb 24	95,1 kg	Redelijk Goed
13 feb 24	95,6 kg	Redelijk Goed
12 feb 24	95,5 kg	Redelijk Goed
11 feb 24	95,7 kg	Redelijk Goed
10 feb 24	94,6 kg	Redelijk Goed
09 feb 24	95,3 kg	Redelijk Goed
08 feb 24	94,4 kg	Redelijk Goed
07 feb 24	95,2 kg	Redelijk Goed
06 feb 24	94,8 kg	Redelijk Goed
05 feb 24	94,8 kg	Redelijk Goed
04 feb 24	94,9 kg	Redelijk Goed
03 feb 24	95,1 kg	Redelijk Goed
02 feb 24	96 kg	Redelijk Goed
01 feb 24	96,1 kg	Redelijk Goed
31 jan 24	96,1 kg	Redelijk Goed
30 jan 24	96,2 kg	Redelijk Goed
29 jan 24	96,4 kg	Redelijk Goed
28 jan 24	96,5 kg	Redelijk Goed
27 jan 24	96,2 kg	Redelijk Goed
26 jan 24	96,1 kg	Redelijk Goed
25 jan 24	96,2 kg	Redelijk Goed
24 jan 24	97,9 kg	Redelijk Goed
23 jan 24	98,4 kg	Redelijk Goed
22 jan 24	98,2 kg	Redelijk Goed
21 jan 24	96,9 kg	Redelijk Goed
20 jan 24	97,6 kg	Redelijk Goed
19 jan 24	97,7 kg	Redelijk Goed
18 jan 24	97,8 kg	Redelijk Goed
17 jan 24	97,4 kg	Redelijk Goed
16 jan 24	97,3 kg	Redelijk Goed
15 jan 24	97,8 kg	Redelijk Goed
14 jan 24	99,1 kg	Redelijk Goed
13 jan 24	98,3 kg	Redelijk Goed
12 jan 24	98,4 kg	Redelijk Goed
11 jan 24	98,8 kg	Redelijk Goed
10 jan 24	99,5 kg	Redelijk Goed
09 jan 24	99,8 kg	Redelijk Goed
08 jan 24	100,8 kg	Redelijk Goed
06 jan 24	99,9 kg	Redelijk Goed
03 jan 24	97,7 kg	Redelijk Goed
02 jan 24	98,2 kg	Redelijk Goed
01 jan 24	98,7 kg	Redelijk Goed
31 dec 23	97,6 kg	Redelijk Goed
30 dec 23	97,8 kg	Redelijk Goed
29 dec 23	97,6 kg	Redelijk Goed
28 dec 23	98,9 kg	Redelijk Goed
27 dec 23	100,5 kg	Redelijk Goed
26 dec 23	100,5 kg	Redelijk Goed
23 dec 23	98,5 kg	Redelijk Goed
22 dec 23	98,1 kg	Redelijk Goed
21 dec 23	99,2 kg	Redelijk Goed
20 dec 23	98,4 kg	Redelijk Goed
19 dec 23	98,8 kg	Redelijk Goed
18 dec 23	99,1 kg	Redelijk Goed
17 dec 23	97,5 kg	Redelijk Goed
15 dec 23	98,2 kg	Redelijk Goed
14 dec 23	98,2 kg	Redelijk Goed
13 dec 23	98,6 kg	Redelijk Goed
12 dec 23	99,2 kg	Redelijk Goed
11 dec 23	99,8 kg	Redelijk Goed
10 dec 23	99,8 kg	Redelijk Goed
08 dec 23	98,8 kg	Redelijk Goed
07 dec 23	99 kg	Redelijk Goed
06 dec 23	100,1 kg	Redelijk Goed
05 dec 23	100,9 kg	Redelijk Goed
04 dec 23	99,5 kg	Redelijk Goed
01 dec 23	99,8 kg	Redelijk Goed
30 nov 23	99 kg	Redelijk Goed
29 nov 23	98,8 kg	Redelijk Goed
28 nov 23	99,8 kg	Redelijk Goed
27 nov 23	100,6 kg	Redelijk Goed
26 nov 23	99,9 kg	Redelijk Goed
25 nov 23	99,8 kg	Redelijk Goed
24 nov 23	99,8 kg	Redelijk Goed
23 nov 23	99,1 kg	Redelijk Goed
22 nov 23	99,7 kg	Redelijk Goed
21 nov 23	99,8 kg	Redelijk Goed
20 nov 23	99,5 kg	Redelijk Goed
19 nov 23	99,9 kg	Redelijk Goed
18 nov 23	100 kg	Redelijk Goed
17 nov 23	99,5 kg	Redelijk Goed
16 nov 23	99,9 kg	Redelijk Goed
15 nov 23	100,5 kg	Redelijk Goed
14 nov 23	100,5 kg	Redelijk Goed
13 nov 23	100,4 kg	Redelijk Goed
12 nov 23	101,4 kg	Redelijk Goed
11 nov 23	101,5 kg	Redelijk Goed
10 nov 23	101,2 kg	Redelijk Goed
09 nov 23	101,4 kg	Redelijk Goed
08 nov 23	101,8 kg	Redelijk Goed
07 nov 23	101,5 kg	Redelijk Goed
06 nov 23	101,5 kg	Redelijk Goed
05 nov 23	101,7 kg	Redelijk Goed
03 nov 23	101,9 kg	Redelijk Goed
02 nov 23	102,3 kg	Redelijk Goed
01 nov 23	103 kg	Redelijk Goed
31 okt 23	103,5 kg	Redelijk Goed
30 okt 23	103,2 kg	Redelijk Goed
29 okt 23	103,2 kg	Redelijk Goed
28 okt 23	104,6 kg	Redelijk Goed
27 okt 23	104 kg	Redelijk Goed
26 okt 23	104,2 kg	Redelijk Goed
25 okt 23	104,2 kg	Redelijk Goed
24 okt 23	103,9 kg	Redelijk Goed
23 okt 23	104 kg	Redelijk Goed
22 okt 23	104,3 kg	Redelijk Goed
21 okt 23	103,3 kg	Redelijk Goed
20 okt 23	103,2 kg	Redelijk Goed
19 okt 23	103,3 kg	Redelijk Goed
18 okt 23	103,7 kg	Redelijk Goed
17 okt 23	104,6 kg	Redelijk Goed
16 okt 23	106,2 kg	Redelijk Goed
13 okt 23	104,9 kg	Redelijk Goed
12 okt 23	105,6 kg	Redelijk Goed
11 okt 23	105,3 kg	Redelijk Goed
10 okt 23	104,9 kg	Redelijk Goed
09 okt 23	104,8 kg	Redelijk Goed
08 okt 23	104,9 kg	Redelijk Goed
07 okt 23	105,4 kg	Redelijk Goed
06 okt 23	105 kg	Redelijk Goed
05 okt 23	105,2 kg	Redelijk Goed
04 okt 23	105,1 kg	Redelijk Goed
03 okt 23	106,1 kg	Redelijk Goed
02 okt 23	106,3 kg	Redelijk Goed
01 okt 23	106,4 kg	Redelijk Goed
30 sep 23	106,2 kg	Redelijk Goed
29 sep 23	106,2 kg	Redelijk Goed
28 sep 23	105,6 kg	Redelijk Goed
27 sep 23	105,9 kg	Redelijk Goed
26 sep 23	106,1 kg	Redelijk Goed
25 sep 23	107,4 kg	Redelijk Goed
24 sep 23	106,5 kg	Redelijk Goed
23 sep 23	107,2 kg	Redelijk Goed
22 sep 23	107,8 kg	Redelijk Goed
21 sep 23	107,6 kg	Redelijk Goed
20 sep 23	107,5 kg	Redelijk Goed
19 sep 23	107,9 kg	Redelijk Goed
18 sep 23	108,5 kg	Redelijk Goed
17 sep 23	108,1 kg	Redelijk Goed
15 sep 23	107,7 kg	Redelijk Goed
14 sep 23	107,5 kg	Redelijk Goed
13 sep 23	107,9 kg	Redelijk Goed
12 sep 23	108,6 kg	Redelijk Goed
11 sep 23	109,4 kg	Redelijk Goed
09 sep 23	109,9 kg	Redelijk Goed
08 sep 23	109,4 kg	Redelijk Goed
07 sep 23	108,2 kg	Redelijk Goed
06 sep 23	108,2 kg	Redelijk Goed
05 sep 23	108,4 kg	Redelijk Goed
04 sep 23	109,3 kg	Redelijk Goed
03 sep 23	108,7 kg	Redelijk Goed
02 sep 23	108,6 kg	Redelijk Goed
01 sep 23	108,7 kg	Redelijk Goed
31 aug 23	108,6 kg	Redelijk Goed
30 aug 23	109,6 kg	Redelijk Goed
17 aug 23	107,6 kg	Redelijk Goed
16 aug 23	107,6 kg	Redelijk Goed
15 aug 23	108,1 kg	Redelijk Goed
14 aug 23	109,3 kg	Redelijk Goed
13 aug 23	109,7 kg	Redelijk Goed
12 aug 23	110,6 kg	Redelijk Goed
10 aug 23	108,6 kg	Redelijk Goed
09 aug 23	108,6 kg	Redelijk Goed
08 aug 23	108,9 kg	Redelijk Goed
07 aug 23	108,7 kg	Redelijk Goed
06 aug 23	108,4 kg	Redelijk Goed
05 aug 23	108,1 kg	Redelijk Goed
04 aug 23	108,3 kg	Redelijk Goed
03 aug 23	108,8 kg	Redelijk Goed
02 aug 23	109,1 kg	Redelijk Goed
01 aug 23	109,4 kg	Redelijk Goed
31 jul 23	109,6 kg	Redelijk Goed
30 jul 23	110 kg	Redelijk Goed
29 jul 23	109,3 kg	Redelijk Goed
28 jul 23	109,5 kg	Redelijk Goed
27 jul 23	109,3 kg	Redelijk Goed
26 jul 23	109,4 kg	Redelijk Goed
25 jul 23	109,7 kg	Redelijk Goed
24 jul 23	109,2 kg	Redelijk Goed
23 jul 23	109,3 kg	Redelijk Goed
22 jul 23	110,1 kg	Redelijk Goed
21 jul 23	109,9 kg	Redelijk Goed
20 jul 23	109,7 kg	Redelijk Goed
19 jul 23	110,5 kg	Redelijk Goed
18 jul 23	109,5 kg	Redelijk Goed
17 jul 23	110,1 kg	Redelijk Goed
16 jul 23	110,2 kg	Redelijk Goed
15 jul 23	110,2 kg	Redelijk Goed
14 jul 23	110,7 kg	Redelijk Goed
13 jul 23	110,7 kg	Redelijk Goed
12 jul 23	111,8 kg	Redelijk Goed
11 jul 23	111,4 kg	Redelijk Goed
09 jul 23	111,1 kg	Redelijk Goed
08 jul 23	111,1 kg	Redelijk Goed
07 jul 23	111,9 kg	Redelijk Goed
06 jul 23	112 kg	Redelijk Goed
05 jul 23	112,1 kg	Redelijk Goed
04 jul 23	113,2 kg	Redelijk Goed
03 jul 23	113,1 kg	Redelijk Goed
02 jul 23	113 kg	Redelijk Goed
01 jul 23	113,7 kg	Redelijk Goed
30 jun 23	113,1 kg	Redelijk Goed
29 jun 23	113,9 kg	Redelijk Goed
28 jun 23	113,4 kg	Redelijk Goed
27 jun 23	113,4 kg	Redelijk Goed
26 jun 23	113,6 kg	Redelijk Goed
25 jun 23	113,7 kg	Redelijk Goed
24 jun 23	113,8 kg	Redelijk Goed
23 jun 23	114,4 kg	Redelijk Goed
22 jun 23	113,7 kg	Redelijk Goed
21 jun 23	113,9 kg	Redelijk Goed
20 jun 23	114,4 kg	Redelijk Goed
19 jun 23	115,4 kg	Redelijk Goed
18 jun 23	115,8 kg	Redelijk Goed
17 jun 23	115,1 kg	Redelijk Goed
16 jun 23	115,2 kg	Redelijk Goed
15 jun 23	114,9 kg	Redelijk Goed
14 jun 23	115,2 kg	Redelijk Goed
13 jun 23	115,1 kg	Redelijk Goed
12 jun 23	115,3 kg	Redelijk Goed
11 jun 23	115,3 kg	Redelijk Goed
10 jun 23	115,3 kg	Redelijk Goed
09 jun 23	115,5 kg	Redelijk Goed
08 jun 23	115,8 kg	Redelijk Goed
07 jun 23	116 kg	Redelijk Goed
06 jun 23	116,4 kg	Redelijk Goed
05 jun 23	117 kg	Redelijk Goed
04 jun 23	116,9 kg	Redelijk Goed
03 jun 23	116,4 kg	Redelijk Goed
02 jun 23	116,3 kg	Redelijk Goed
01 jun 23	116,4 kg	Redelijk Goed
31 mei 23	117,1 kg	Redelijk Goed
30 mei 23	117,9 kg	Redelijk Goed
29 mei 23	117,7 kg	Redelijk Goed
28 mei 23	117,7 kg	Redelijk Goed
27 mei 23	117,7 kg	Redelijk Goed
26 mei 23	117,3 kg	Redelijk Goed
25 mei 23	117,6 kg	Redelijk Goed
24 mei 23	117,5 kg	Redelijk Goed
23 mei 23	118,6 kg	Redelijk Goed
22 mei 23	119 kg	Redelijk Goed
21 mei 23	119,6 kg	Redelijk Goed
20 mei 23	120,6 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 01 jan 21

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 100 kg Startgewicht: 119,4 kg
11 sep 22	114,5 kg	Redelijk Goed
31 aug 22	114,2 kg	Redelijk Goed
26 aug 22	114,6 kg	Redelijk Goed
13 aug 22	112,6 kg	Redelijk Goed
12 aug 22	113,5 kg	Redelijk Goed
10 aug 22	113,5 kg	Redelijk Goed
09 aug 22	113,5 kg	Redelijk Goed
08 aug 22	113,3 kg	Redelijk Goed
07 aug 22	113,5 kg	Redelijk Goed
06 aug 22	113,7 kg	Redelijk Goed
05 aug 22	113,9 kg	Redelijk Goed
04 aug 22	114,5 kg	Redelijk Goed
03 aug 22	114,9 kg	Redelijk Goed
01 aug 22	115,3 kg	Redelijk Goed
31 jul 22	114,8 kg	Redelijk Goed
30 jul 22	115,2 kg	Redelijk Goed
29 jul 22	116,2 kg	Redelijk Goed
27 jul 22	116,1 kg	Redelijk Goed
21 jul 22	114 kg	Redelijk Goed
03 apr 22	109,4 kg	Redelijk Goed
03 mrt 22	110,9 kg	Redelijk Goed
03 feb 22	110 kg	Redelijk Goed
18 jan 22	110,4 kg	Redelijk Goed
03 jan 22	111,6 kg	Redelijk Goed
03 dec 21	112,9 kg	Redelijk Goed
25 nov 21	114,5 kg	Redelijk Goed
24 nov 21	113,2 kg	Redelijk Goed
23 nov 21	114,2 kg	Redelijk Goed
22 nov 21	114,6 kg	Redelijk Goed
21 nov 21	114,1 kg	Redelijk Goed
20 nov 21	114,3 kg	Redelijk Goed
19 nov 21	115,1 kg	Redelijk Goed
18 nov 21	116,1 kg	Redelijk Goed
17 nov 21	115,4 kg	Redelijk Goed
16 nov 21	116 kg	Redelijk Goed
12 nov 21	114,9 kg	Redelijk Goed
11 nov 21	115,4 kg	Redelijk Goed
10 nov 21	114,6 kg	Redelijk Goed
09 nov 21	115,2 kg	Redelijk Goed
08 nov 21	114,9 kg	Redelijk Goed
07 nov 21	114,5 kg	Redelijk Goed
06 nov 21	115 kg	Redelijk Goed
05 nov 21	114,7 kg	Redelijk Goed
04 nov 21	115,2 kg	Redelijk Goed
03 nov 21	115,3 kg	Redelijk Goed
02 nov 21	114,4 kg	Redelijk Goed
01 nov 21	114,3 kg	Redelijk Goed
31 okt 21	115,3 kg	Redelijk Goed
30 okt 21	115,1 kg	Redelijk Goed
29 okt 21	115,5 kg	Redelijk Goed
28 okt 21	114,6 kg	Redelijk Goed
26 okt 21	115 kg	Redelijk Goed
24 okt 21	114,9 kg	Redelijk Goed
23 okt 21	114,5 kg	Redelijk Goed
22 okt 21	115 kg	Redelijk Goed
21 okt 21	115,5 kg	Redelijk Goed
16 okt 21	115,3 kg	Redelijk Goed
10 okt 21	115,5 kg	Redelijk Goed
08 okt 21	115,8 kg	Redelijk Goed
04 okt 21	116,8 kg	Redelijk Goed
24 sep 21	115,2 kg	Redelijk Goed
23 sep 21	115,5 kg	Redelijk Goed
22 sep 21	115,2 kg	Redelijk Goed
21 sep 21	115 kg	Redelijk Goed
20 sep 21	115,5 kg	Redelijk Goed
19 sep 21	114,8 kg	Redelijk Goed
18 sep 21	115 kg	Redelijk Goed
17 sep 21	116 kg	Redelijk Goed
16 sep 21	116,3 kg	Redelijk Goed
15 sep 21	116,6 kg	Redelijk Goed
14 sep 21	117,1 kg	Redelijk Goed
13 sep 21	116,2 kg	Redelijk Goed
12 sep 21	115,5 kg	Redelijk Goed
11 sep 21	115,3 kg	Redelijk Goed
10 sep 21	116,5 kg	Redelijk Goed
06 sep 21	115,8 kg	Redelijk Goed
04 sep 21	116,6 kg	Redelijk Goed
03 sep 21	115,9 kg	Redelijk Goed
01 sep 21	116 kg	Redelijk Goed
28 aug 21	115,8 kg	Redelijk Goed
25 aug 21	116,2 kg	Redelijk Goed
24 aug 21	115,7 kg	Redelijk Goed
23 aug 21	116,5 kg	Redelijk Goed
15 aug 21	115,3 kg	Redelijk Goed
14 aug 21	115,3 kg	Redelijk Goed
13 aug 21	115,2 kg	Redelijk Goed
12 aug 21	115,5 kg	Redelijk Goed
11 aug 21	115,9 kg	Redelijk Goed
09 aug 21	114,8 kg	Redelijk Goed
07 aug 21	115,2 kg	Redelijk Goed
06 aug 21	115,5 kg	Redelijk Goed
03 aug 21	114,5 kg	Redelijk Goed
02 aug 21	114,9 kg	Redelijk Goed
31 jul 21	115,9 kg	Redelijk Goed
28 jul 21	114,7 kg	Redelijk Goed
26 jul 21	114,5 kg	Redelijk Goed
25 jul 21	114,8 kg	Redelijk Goed
24 jul 21	114,8 kg	Redelijk Goed
23 jul 21	114,9 kg	Redelijk Goed
22 jul 21	114,2 kg	Redelijk Goed
21 jul 21	114,4 kg	Redelijk Goed
20 jul 21	114,2 kg	Redelijk Goed
19 jul 21	114,4 kg	Redelijk Goed
18 jul 21	114 kg	Redelijk Goed
17 jul 21	114,1 kg	Redelijk Goed
16 jul 21	114,4 kg	Redelijk Goed
15 jul 21	114,3 kg	Redelijk Goed
14 jul 21	114,6 kg	Redelijk Goed
13 jul 21	114,3 kg	Redelijk Goed
12 jul 21	114,8 kg	Redelijk Goed
09 jul 21	115,5 kg	Redelijk Goed
08 jul 21	114,5 kg	Redelijk Goed
07 jul 21	114,5 kg	Redelijk Goed
06 jul 21	115,1 kg	Redelijk Goed
05 jul 21	115 kg	Redelijk Goed
03 jul 21	114,9 kg	Redelijk Goed
02 jul 21	116 kg	Redelijk Goed
01 jul 21	115,7 kg	Redelijk Goed
30 jun 21	114,7 kg	Redelijk Goed
28 jun 21	110,1 kg	Redelijk Goed
27 jun 21	109,9 kg	Redelijk Goed
25 jun 21	109,6 kg	Redelijk Goed
24 jun 21	109,9 kg	Redelijk Goed
23 jun 21	110,2 kg	Redelijk Goed
22 jun 21	114,6 kg	Redelijk Goed
21 jun 21	114,6 kg	Redelijk Goed
20 jun 21	116,1 kg	Redelijk Goed
18 jun 21	116 kg	Redelijk Goed
17 jun 21	115,8 kg	Redelijk Goed
16 jun 21	114,5 kg	Redelijk Goed
15 jun 21	114,8 kg	Redelijk Goed
14 jun 21	116 kg	Redelijk Goed
13 jun 21	116,1 kg	Redelijk Goed
12 jun 21	115 kg	Redelijk Goed
11 jun 21	114,7 kg	Redelijk Goed
10 jun 21	115,5 kg	Redelijk Goed
09 jun 21	115,4 kg	Redelijk Goed
08 jun 21	114,5 kg	Redelijk Goed
07 jun 21	115,1 kg	Redelijk Goed
06 jun 21	115,4 kg	Redelijk Goed
05 jun 21	115,3 kg	Redelijk Goed
04 jun 21	116,4 kg	Redelijk Goed
03 jun 21	116,7 kg	Redelijk Goed
02 jun 21	116,7 kg	Redelijk Goed
01 jun 21	116,6 kg	Redelijk Goed
31 mei 21	115,9 kg	Redelijk Goed
30 mei 21	116,3 kg	Redelijk Goed
29 mei 21	115,9 kg	Redelijk Goed
28 mei 21	115,9 kg	Redelijk Goed
27 mei 21	115,7 kg	Redelijk Goed
26 mei 21	116 kg	Redelijk Goed
25 mei 21	115,9 kg	Redelijk Goed
24 mei 21	115,8 kg	Redelijk Goed
23 mei 21	115,7 kg	Redelijk Goed
22 mei 21	115,1 kg	Redelijk Goed
21 mei 21	115,3 kg	Redelijk Goed
20 mei 21	116 kg	Redelijk Goed
19 mei 21	116,2 kg	Redelijk Goed
18 mei 21	116,7 kg	Redelijk Goed
17 mei 21	117,3 kg	Redelijk Goed
16 mei 21	117,2 kg	Redelijk Goed
15 mei 21	116,8 kg	Redelijk Goed
14 mei 21	117,3 kg	Redelijk Goed
13 mei 21	116,6 kg	Redelijk Goed
12 mei 21	116,2 kg	Redelijk Goed
11 mei 21	117 kg	Redelijk Goed
10 mei 21	117,4 kg	Redelijk Goed
09 mei 21	117,4 kg	Redelijk Goed
08 mei 21	118 kg	Redelijk Goed
07 mei 21	117,9 kg	Redelijk Goed
06 mei 21	118,5 kg	Redelijk Goed
05 mei 21	118,3 kg	Redelijk Goed
04 mei 21	118,8 kg	Redelijk Goed
03 mei 21	120,6 kg	Redelijk Goed
17 mrt 21	118,7 kg	Redelijk Goed
10 mrt 21	117,5 kg	Redelijk Goed
24 feb 21	117,9 kg	Redelijk Goed
17 feb 21	118,5 kg	Redelijk Goed
03 feb 21	117,2 kg	Redelijk Goed
27 jan 21	117,7 kg	Redelijk Goed
20 jan 21	117,2 kg	Redelijk Goed
13 jan 21	117,6 kg	Redelijk Goed
12 jan 21	117,2 kg	Redelijk Goed
11 jan 21	116,9 kg	Redelijk Goed
10 jan 21	116,2 kg	Redelijk Goed
09 jan 21	116,2 kg	Redelijk Goed
08 jan 21	116,2 kg	Redelijk Goed
07 jan 21	116,5 kg	Redelijk Goed
06 jan 21	116 kg	Redelijk Goed
05 jan 21	116,6 kg	Redelijk Goed
04 jan 21	116,9 kg	Redelijk Goed
03 jan 21	117 kg	Redelijk Goed
02 jan 21	117,9 kg	Redelijk Goed
01 jan 21	119,4 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 10 aug 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 100 kg Startgewicht: 115,4 kg
24 dec 20	115,7 kg	Redelijk Goed
23 dec 20	116,8 kg	Redelijk Goed
22 dec 20	116,2 kg	Redelijk Goed
21 dec 20	115,9 kg	Redelijk Goed
18 dec 20	117,1 kg	Redelijk Goed
17 dec 20	116,2 kg	Redelijk Goed
16 dec 20	116,9 kg	Redelijk Goed
15 dec 20	117,3 kg	Redelijk Goed
14 dec 20	116,7 kg	Redelijk Goed
13 dec 20	115,8 kg	Redelijk Goed
10 dec 20	116,3 kg	Redelijk Goed
09 dec 20	115,5 kg	Redelijk Goed
08 dec 20	114 kg	Redelijk Goed
07 dec 20	116 kg	Redelijk Goed
27 nov 20	114,3 kg	Redelijk Goed
25 nov 20	114,3 kg	Redelijk Goed
24 nov 20	114,9 kg	Redelijk Goed
20 nov 20	115 kg	Redelijk Goed
19 nov 20	114,7 kg	Redelijk Goed
18 nov 20	114,7 kg	Redelijk Goed
17 nov 20	114,4 kg	Redelijk Goed
12 nov 20	112,7 kg	Redelijk Goed
09 nov 20	115,8 kg	Redelijk Goed
06 nov 20	115,7 kg	Redelijk Goed
02 nov 20	115,6 kg	Redelijk Goed
29 okt 20	113,5 kg	Redelijk Goed
28 okt 20	113,9 kg	Redelijk Goed
27 okt 20	114,1 kg	Redelijk Goed
26 okt 20	114,6 kg	Redelijk Goed
24 okt 20	114,4 kg	Redelijk Goed
23 okt 20	113,9 kg	Redelijk Goed
22 okt 20	114,3 kg	Redelijk Goed
21 okt 20	113,6 kg	Redelijk Goed
19 okt 20	114,6 kg	Redelijk Goed
18 okt 20	114,2 kg	Redelijk Goed
17 okt 20	113,9 kg	Redelijk Goed
16 okt 20	114,4 kg	Redelijk Goed
15 okt 20	114,1 kg	Redelijk Goed
14 okt 20	114,5 kg	Redelijk Goed
13 okt 20	114,7 kg	Redelijk Goed
12 okt 20	116 kg	Redelijk Goed
06 okt 20	115,4 kg	Redelijk Goed
23 sep 20	112,6 kg	Redelijk Goed
22 sep 20	111,9 kg	Redelijk Goed
21 sep 20	111,8 kg	Redelijk Goed
20 sep 20	113,1 kg	Redelijk Goed
19 sep 20	112,7 kg	Redelijk Goed
18 sep 20	113,3 kg	Redelijk Goed
17 sep 20	113,5 kg	Redelijk Goed
16 sep 20	112,8 kg	Redelijk Goed
15 sep 20	113,4 kg	Redelijk Goed
14 sep 20	114,4 kg	Redelijk Goed
10 sep 20	114 kg	Redelijk Goed
09 sep 20	113,6 kg	Redelijk Goed
08 sep 20	112,9 kg	Redelijk Goed
04 sep 20	112,7 kg	Redelijk Goed
03 sep 20	113,1 kg	Redelijk Goed
02 sep 20	112,5 kg	Redelijk Goed
01 sep 20	112,3 kg	Redelijk Goed
31 aug 20	113,4 kg	Redelijk Goed
28 aug 20	113,3 kg	Redelijk Goed
27 aug 20	112,5 kg	Redelijk Goed
26 aug 20	112,3 kg	Redelijk Goed
25 aug 20	112,4 kg	Redelijk Goed
24 aug 20	112,9 kg	Redelijk Goed
21 aug 20	112,6 kg	Redelijk Goed
20 aug 20	113,2 kg	Redelijk Goed
19 aug 20	112,6 kg	Redelijk Goed
18 aug 20	113,3 kg	Redelijk Goed
17 aug 20	114,7 kg	Redelijk Goed
14 aug 20	114,4 kg	Redelijk Goed
13 aug 20	113,8 kg	Redelijk Goed
12 aug 20	113,4 kg	Redelijk Goed
11 aug 20	113,6 kg	Redelijk Goed
10 aug 20	115,4 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 12 jul 19

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 100 kg Startgewicht: 111 kg
30 jul 20	111,9 kg	Redelijk Goed
29 jul 20	112,7 kg	Redelijk Goed
28 jul 20	113,6 kg	Redelijk Goed
24 jul 20	112,4 kg	Redelijk Goed
23 jul 20	111,9 kg	Redelijk Goed
22 jul 20	112,5 kg	Redelijk Goed
21 jul 20	114,5 kg	Redelijk Goed
18 jul 20	111,6 kg	Redelijk Goed
16 jul 20	112,2 kg	Redelijk Goed
15 jul 20	113,5 kg	Redelijk Goed
14 jul 20	114,4 kg	Redelijk Goed
03 jul 20	110,4 kg	Redelijk Goed
01 jul 20	110,2 kg	Redelijk Goed
30 jun 20	113 kg	Redelijk Goed
21 jun 20	111,6 kg	Redelijk Goed
19 jun 20	108,9 kg	Redelijk Goed
18 jun 20	108,7 kg	Redelijk Goed
17 jun 20	109,2 kg	Redelijk Goed
16 jun 20	110,1 kg	Redelijk Goed
15 jun 20	109,9 kg	Redelijk Goed
13 jun 20	109,9 kg	Redelijk Goed
12 jun 20	109,4 kg	Redelijk Goed
11 jun 20	109,4 kg	Redelijk Goed
10 jun 20	109,1 kg	Redelijk Goed
09 jun 20	109,8 kg	Redelijk Goed
05 jun 20	110 kg	Redelijk Goed
04 jun 20	110,2 kg	Redelijk Goed
02 jun 20	110 kg	Redelijk Goed
01 jun 20	109,8 kg	Redelijk Goed
31 mei 20	109,7 kg	Redelijk Goed
30 mei 20	109,6 kg	Redelijk Goed
29 mei 20	110,6 kg	Redelijk Goed
28 mei 20	109,8 kg	Redelijk Goed
27 mei 20	109,9 kg	Redelijk Goed
26 mei 20	110,6 kg	Redelijk Goed
25 mei 20	110,7 kg	Redelijk Goed
24 mei 20	110,7 kg	Redelijk Goed
23 mei 20	111,1 kg	Redelijk Goed
22 mei 20	112 kg	Redelijk Goed
21 mei 20	112,1 kg	Redelijk Goed
20 mei 20	112,4 kg	Redelijk Goed
19 mei 20	112,4 kg	Redelijk Goed
18 mei 20	113,4 kg	Redelijk Goed
14 mei 20	112,3 kg	Redelijk Goed
13 mei 20	111,6 kg	Redelijk Goed
12 mei 20	112 kg	Redelijk Goed
10 mei 20	111,9 kg	Redelijk Goed
09 mei 20	112 kg	Redelijk Goed
08 mei 20	112,1 kg	Redelijk Goed
07 mei 20	111,8 kg	Redelijk Goed
06 mei 20	112,3 kg	Redelijk Goed
05 mei 20	112,9 kg	Redelijk Goed
03 mei 20	111,5 kg	Redelijk Goed
02 mei 20	111,9 kg	Redelijk Goed
01 mei 20	110,9 kg	Redelijk Goed
18 apr 20	111,3 kg	Redelijk Goed
17 apr 20	111,6 kg	Redelijk Goed
16 apr 20	111,4 kg	Redelijk Goed
13 apr 20	111,4 kg	Redelijk Goed
12 apr 20	111,2 kg	Redelijk Goed
11 apr 20	112,7 kg	Redelijk Goed
09 apr 20	111,8 kg	Redelijk Goed
18 mrt 20	110,4 kg	Redelijk Goed
16 mrt 20	111 kg	Redelijk Goed
19 feb 20	108,3 kg	Redelijk Goed
18 feb 20	108,3 kg	Redelijk Goed
17 feb 20	108,1 kg	Redelijk Goed
14 feb 20	108,9 kg	Redelijk Goed
13 feb 20	109,6 kg	Redelijk Goed
06 feb 20	108,6 kg	Redelijk Goed
01 feb 20	108,1 kg	Redelijk Goed
31 jan 20	108 kg	Redelijk Goed
30 jan 20	109,4 kg	Redelijk Goed
24 jan 20	108,7 kg	Redelijk Goed
23 jan 20	108,7 kg	Redelijk Goed
22 jan 20	107,8 kg	Redelijk Goed
21 jan 20	108,1 kg	Redelijk Goed
20 jan 20	109 kg	Redelijk Goed
19 jan 20	108 kg	Redelijk Goed
18 jan 20	108,6 kg	Redelijk Goed
17 jan 20	109 kg	Redelijk Goed
16 jan 20	108,3 kg	Redelijk Goed
15 jan 20	108,7 kg	Redelijk Goed
14 jan 20	108,8 kg	Redelijk Goed
13 jan 20	109,2 kg	Redelijk Goed
12 jan 20	109,2 kg	Redelijk Goed
11 jan 20	108,4 kg	Redelijk Goed
10 jan 20	108,8 kg	Redelijk Goed
09 jan 20	108,9 kg	Redelijk Goed
08 jan 20	109,2 kg	Redelijk Goed
07 jan 20	109,2 kg	Redelijk Goed
06 jan 20	109,8 kg	Redelijk Goed
05 jan 20	110,1 kg	Redelijk Goed
04 jan 20	110,3 kg	Redelijk Goed
03 jan 20	110,3 kg	Redelijk Goed
02 jan 20	111 kg	Redelijk Goed
20 dec 19	109 kg	Redelijk Goed
19 dec 19	109,2 kg	Redelijk Goed
10 dec 19	109 kg	Redelijk Goed
05 nov 19	105,5 kg	Redelijk Goed
13 sep 19	102,5 kg	Redelijk Goed
12 sep 19	102,6 kg	Redelijk Goed
11 sep 19	102,8 kg	Redelijk Goed
10 sep 19	103,1 kg	Redelijk Goed
09 sep 19	103,5 kg	Redelijk Goed
29 aug 19	102,7 kg	Redelijk Goed
28 aug 19	102,6 kg	Redelijk Goed
27 aug 19	101,5 kg	Redelijk Goed
21 aug 19	101,2 kg	Redelijk Goed
14 aug 19	102,7 kg	Redelijk Goed
12 aug 19	102,2 kg	Redelijk Goed
05 aug 19	102,2 kg	Redelijk Goed
01 aug 19	102,8 kg	Redelijk Goed
30 jul 19	103,4 kg	Redelijk Goed
18 jul 19	100,6 kg	Redelijk Goed
16 jul 19	101 kg	Redelijk Goed
13 jul 19	101 kg	Redelijk Goed
12 jul 19	111 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 07 aug 18

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 95 kg Startgewicht: 79,9 kg
22 mei 19	98,2 kg	Redelijk Goed
19 mei 19	100 kg	Redelijk Goed
17 mei 19	101,1 kg	Redelijk Goed
07 mei 19	106 kg	Redelijk Goed
24 apr 19	105 kg	Redelijk Goed
08 apr 19	104,1 kg	Redelijk Goed
21 mrt 19	103,5 kg	Redelijk Goed
28 feb 19	100,5 kg	Redelijk Goed
31 jan 19	97,5 kg	Redelijk Goed
12 dec 18	90 kg	Redelijk Goed
05 nov 18	84,5 kg	Redelijk Goed
13 sep 18	80,6 kg	Redelijk Goed
11 sep 18	80,4 kg	Redelijk Goed
10 sep 18	81,2 kg	Redelijk Goed
07 sep 18	80,6 kg	Redelijk Goed
06 sep 18	80,1 kg	Redelijk Goed
05 sep 18	79,7 kg	Redelijk Goed
04 sep 18	79,7 kg	Redelijk Goed
03 sep 18	80,4 kg	Redelijk Goed
02 sep 18	79,8 kg	Redelijk Goed
01 sep 18	81,1 kg	Redelijk Goed
31 aug 18	80,9 kg	Redelijk Goed
30 aug 18	80,5 kg	Redelijk Goed
29 aug 18	79,6 kg	Redelijk Goed
28 aug 18	80,4 kg	Redelijk Goed
27 aug 18	81,1 kg	Redelijk Goed
25 aug 18	80,3 kg	Redelijk Goed
24 aug 18	80,9 kg	Redelijk Goed
23 aug 18	80,6 kg	Redelijk Goed
17 aug 18	80,5 kg	Redelijk Goed
16 aug 18	80,1 kg	Redelijk Goed
15 aug 18	81 kg	Redelijk Goed
14 aug 18	80,6 kg	Redelijk Goed
13 aug 18	79,8 kg	Redelijk Goed
12 aug 18	81 kg	Redelijk Goed
11 aug 18	80,7 kg	Redelijk Goed
10 aug 18	80,1 kg	Redelijk Goed
09 aug 18	81,1 kg	Redelijk Goed
08 aug 18	80 kg	Redelijk Goed
07 aug 18	79,9 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 29 okt 17

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 65 kg Startgewicht: 74,9 kg
12 jul 18	77,4 kg	Redelijk Goed
11 jul 18	77,4 kg	Redelijk Goed
10 jul 18	77 kg	Redelijk Goed
09 jul 18	77,3 kg	Redelijk Goed
07 jul 18	77,2 kg	Redelijk Goed
06 jul 18	77 kg	Redelijk Goed
05 jul 18	77,5 kg	Redelijk Goed
04 jul 18	77,5 kg	Redelijk Goed
03 jul 18	78 kg	Redelijk Goed
02 jul 18	77,8 kg	Redelijk Goed
29 jun 18	76,6 kg	Redelijk Goed
28 jun 18	76,2 kg	Redelijk Goed
27 jun 18	76,2 kg	Redelijk Goed
26 jun 18	76,2 kg	Redelijk Goed
25 jun 18	75,9 kg	Redelijk Goed
24 jun 18	75,2 kg	Redelijk Goed
23 jun 18	75,3 kg	Redelijk Goed
22 jun 18	75,8 kg	Redelijk Goed
21 jun 18	76 kg	Redelijk Goed
20 jun 18	76,4 kg	Redelijk Goed
19 jun 18	77 kg	Redelijk Goed
18 jun 18	79,3 kg	Redelijk Goed
16 jun 18	77,3 kg	Redelijk Goed
15 jun 18	76,6 kg	Redelijk Goed
14 jun 18	77,3 kg	Redelijk Goed
13 jun 18	77,6 kg	Redelijk Goed
12 jun 18	77,7 kg	Redelijk Goed
11 jun 18	77,4 kg	Redelijk Goed
09 jun 18	76,7 kg	Redelijk Goed
08 jun 18	77,6 kg	Redelijk Goed
07 jun 18	77,9 kg	Redelijk Goed
30 mei 18	75,9 kg	Redelijk Goed
29 mei 18	76,1 kg	Redelijk Goed
28 mei 18	75,1 kg	Redelijk Goed
27 mei 18	75,7 kg	Redelijk Goed
26 mei 18	76,1 kg	Redelijk Goed
25 mei 18	76,4 kg	Redelijk Goed
24 mei 18	76,5 kg	Redelijk Goed
23 mei 18	77,3 kg	Redelijk Goed
22 mei 18	78 kg	Redelijk Goed
21 mei 18	78,2 kg	Redelijk Goed
19 mei 18	76 kg	Redelijk Goed
18 mei 18	76,2 kg	Redelijk Goed
17 mei 18	76,6 kg	Redelijk Goed
16 mei 18	75,7 kg	Redelijk Goed
15 mei 18	75,1 kg	Redelijk Goed
14 mei 18	75,4 kg	Redelijk Goed
13 mei 18	75,4 kg	Redelijk Goed
12 mei 18	75,3 kg	Redelijk Goed
11 mei 18	75,4 kg	Redelijk Goed
10 mei 18	75,3 kg	Redelijk Goed
09 mei 18	75,1 kg	Redelijk Goed
08 mei 18	75,5 kg	Redelijk Goed
07 mei 18	76,5 kg	Redelijk Goed
06 mei 18	72,7 kg	Redelijk Goed
05 mei 18	72,1 kg	Redelijk Goed
04 mei 18	76,3 kg	Redelijk Goed
03 mei 18	75,3 kg	Redelijk Goed
02 mei 18	74,5 kg	Redelijk Goed
01 mei 18	74,6 kg	Redelijk Goed
30 apr 18	76,2 kg	Redelijk Goed
27 apr 18	74,6 kg	Redelijk Goed
26 apr 18	74 kg	Redelijk Goed
25 apr 18	74,2 kg	Redelijk Goed
24 apr 18	74,8 kg	Redelijk Goed
23 apr 18	75,9 kg	Redelijk Goed
22 apr 18	75,8 kg	Redelijk Goed
21 apr 18	75,2 kg	Redelijk Goed
20 apr 18	75,7 kg	Redelijk Goed
19 apr 18	75 kg	Redelijk Goed
18 apr 18	75,1 kg	Redelijk Goed
17 apr 18	75,8 kg	Redelijk Goed
16 apr 18	75 kg	Redelijk Goed
15 apr 18	75,4 kg	Redelijk Goed
14 apr 18	75,6 kg	Redelijk Goed
13 apr 18	75,9 kg	Redelijk Goed
12 apr 18	75,6 kg	Redelijk Goed
11 apr 18	75,2 kg	Redelijk Goed
10 apr 18	76,1 kg	Redelijk Goed
09 apr 18	76,2 kg	Redelijk Goed
08 apr 18	75,4 kg	Redelijk Goed
07 apr 18	75 kg	Redelijk Goed
06 apr 18	75 kg	Redelijk Goed
05 apr 18	74,9 kg	Redelijk Goed
04 apr 18	75,3 kg	Redelijk Goed
03 apr 18	75,9 kg	Redelijk Goed
02 apr 18	75,7 kg	Redelijk Goed
31 mrt 18	74,4 kg	Redelijk Goed
30 mrt 18	73,6 kg	Redelijk Goed
29 mrt 18	74,1 kg	Redelijk Goed
28 mrt 18	73,5 kg	Redelijk Goed
27 mrt 18	74 kg	Redelijk Goed
26 mrt 18	74,4 kg	Redelijk Goed
25 mrt 18	74,5 kg	Redelijk Goed
24 mrt 18	74,4 kg	Redelijk Goed
23 mrt 18	75,3 kg	Redelijk Goed
22 mrt 18	75,9 kg	Redelijk Goed
21 mrt 18	74,8 kg	Redelijk Goed
20 mrt 18	75,3 kg	Redelijk Goed
19 mrt 18	76 kg	Redelijk Goed
16 mrt 18	75,4 kg	Redelijk Goed
15 mrt 18	74,8 kg	Redelijk Goed
14 mrt 18	74 kg	Redelijk Goed
13 mrt 18	74,1 kg	Redelijk Goed
12 mrt 18	74,1 kg	Redelijk Goed
11 mrt 18	74,2 kg	Redelijk Goed
10 mrt 18	73,4 kg	Redelijk Goed
09 mrt 18	73,8 kg	Redelijk Goed
08 mrt 18	73,6 kg	Redelijk Goed
07 mrt 18	74,8 kg	Redelijk Goed
06 mrt 18	74,6 kg	Redelijk Goed
05 mrt 18	73,6 kg	Redelijk Goed
04 mrt 18	73,6 kg	Redelijk Goed
03 mrt 18	72,7 kg	Redelijk Goed
02 mrt 18	72,9 kg	Redelijk Goed
01 mrt 18	73 kg	Redelijk Goed
28 feb 18	73 kg	Redelijk Goed
27 feb 18	74,5 kg	Redelijk Goed
26 feb 18	75 kg	Redelijk Goed
23 feb 18	74,2 kg	Redelijk Goed
22 feb 18	74,2 kg	Redelijk Goed
21 feb 18	75 kg	Redelijk Goed
20 feb 18	75,3 kg	Redelijk Goed
19 feb 18	76,4 kg	Redelijk Goed
18 feb 18	76,1 kg	Redelijk Goed
17 feb 18	74,8 kg	Redelijk Goed
16 feb 18	75,4 kg	Redelijk Goed
15 feb 18	75,9 kg	Redelijk Goed
14 feb 18	77,4 kg	Redelijk Goed
13 feb 18	76,8 kg	Redelijk Goed
12 feb 18	75,8 kg	Redelijk Goed
10 feb 18	74,9 kg	Redelijk Goed
09 feb 18	75 kg	Redelijk Goed
08 feb 18	75,1 kg	Redelijk Goed
07 feb 18	75,2 kg	Redelijk Goed
06 feb 18	75,8 kg	Redelijk Goed
05 feb 18	74,9 kg	Redelijk Goed
04 feb 18	75,2 kg	Redelijk Goed
02 feb 18	73,7 kg	Redelijk Goed
01 feb 18	73,3 kg	Redelijk Goed
31 jan 18	73,4 kg	Redelijk Goed
30 jan 18	73,8 kg	Redelijk Goed
29 jan 18	74,4 kg	Redelijk Goed
28 jan 18	74,8 kg	Redelijk Goed
27 jan 18	75,2 kg	Redelijk Goed
26 jan 18	75,7 kg	Redelijk Goed
25 jan 18	76,3 kg	Redelijk Goed
24 jan 18	77,3 kg	Redelijk Goed
19 jan 18	75,7 kg	Redelijk Goed
18 jan 18	75,8 kg	Redelijk Goed
17 jan 18	75,3 kg	Redelijk Goed
16 jan 18	75,3 kg	Redelijk Goed
15 jan 18	75,9 kg	Redelijk Goed
24 dec 17	72,8 kg	Redelijk Goed
23 dec 17	72,9 kg	Redelijk Goed
22 dec 17	72,5 kg	Redelijk Goed
21 dec 17	72,9 kg	Redelijk Goed
20 dec 17	72,9 kg	Redelijk Goed
19 dec 17	73,3 kg	Redelijk Goed
18 dec 17	73,4 kg	Redelijk Goed
17 dec 17	73,8 kg	Redelijk Goed
16 dec 17	74,2 kg	Redelijk Goed
15 dec 17	74,3 kg	Redelijk Goed
14 dec 17	74,6 kg	Redelijk Goed
13 dec 17	75,1 kg	Redelijk Goed
12 dec 17	75,7 kg	Redelijk Goed
11 dec 17	74,9 kg	Redelijk Goed
10 dec 17	74,3 kg	Redelijk Goed
09 dec 17	74,4 kg	Redelijk Goed
08 dec 17	73,8 kg	Redelijk Goed
07 dec 17	75,3 kg	Redelijk Goed
06 dec 17	74,4 kg	Redelijk Goed
05 dec 17	75,3 kg	Redelijk Goed
04 dec 17	75,3 kg	Redelijk Goed
03 dec 17	73,4 kg	Redelijk Goed
02 dec 17	73,4 kg	Redelijk Goed
01 dec 17	73,9 kg	Redelijk Goed
30 nov 17	74,8 kg	Redelijk Goed
29 nov 17	74,8 kg	Redelijk Goed
28 nov 17	74,4 kg	Redelijk Goed
27 nov 17	74,5 kg	Redelijk Goed
26 nov 17	74,3 kg	Redelijk Goed
25 nov 17	74,4 kg	Redelijk Goed
24 nov 17	74,8 kg	Redelijk Goed
23 nov 17	75,7 kg	Redelijk Goed
21 nov 17	75,3 kg	Redelijk Goed
20 nov 17	75,9 kg	Redelijk Goed
17 nov 17	74,9 kg	Redelijk Goed
16 nov 17	75,3 kg	Redelijk Goed
15 nov 17	75,9 kg	Redelijk Goed
14 nov 17	76,8 kg	Redelijk Goed
13 nov 17	76,6 kg	Redelijk Goed
10 nov 17	75,6 kg	Redelijk Goed
09 nov 17	75,5 kg	Redelijk Goed
08 nov 17	75,7 kg	Redelijk Goed
07 nov 17	76,2 kg	Redelijk Goed
06 nov 17	77,7 kg	Redelijk Goed
04 nov 17	75,7 kg	Redelijk Goed
03 nov 17	76,9 kg	Redelijk Goed
02 nov 17	75,4 kg	Redelijk Goed
01 nov 17	75,4 kg	Redelijk Goed
31 okt 17	74,8 kg	Redelijk Goed
30 okt 17	74,9 kg	Redelijk Goed
29 okt 17	74,9 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 21 apr 17

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 75 kg Startgewicht: 85 kg
28 okt 17	74,9 kg	Redelijk Goed
27 okt 17	75,4 kg	Redelijk Goed
26 okt 17	76 kg	Redelijk Goed
25 okt 17	75,2 kg	Redelijk Goed
24 okt 17	76,5 kg	Redelijk Goed
23 okt 17	75,8 kg	Redelijk Goed
22 okt 17	75,9 kg	Redelijk Goed
21 okt 17	75,6 kg	Redelijk Goed
20 okt 17	75,8 kg	Redelijk Goed
19 okt 17	75,9 kg	Redelijk Goed
18 okt 17	76,5 kg	Redelijk Goed
17 okt 17	76,4 kg	Redelijk Goed
16 okt 17	76,7 kg	Redelijk Goed
13 okt 17	75,2 kg	Redelijk Goed
12 okt 17	75,6 kg	Redelijk Goed
11 okt 17	75,7 kg	Redelijk Goed
10 okt 17	76,9 kg	Redelijk Goed
09 okt 17	78,1 kg	Redelijk Goed
08 okt 17	76,1 kg	Redelijk Goed
07 okt 17	76,3 kg	Redelijk Goed
06 okt 17	76,3 kg	Redelijk Goed
05 okt 17	76,4 kg	Redelijk Goed
04 okt 17	77 kg	Redelijk Goed
03 okt 17	77,2 kg	Redelijk Goed
02 okt 17	75,9 kg	Redelijk Goed
01 okt 17	76 kg	Redelijk Goed
30 sep 17	76,7 kg	Redelijk Goed
29 sep 17	76,5 kg	Redelijk Goed
28 sep 17	76,4 kg	Redelijk Goed
27 sep 17	76,5 kg	Redelijk Goed
26 sep 17	76,9 kg	Redelijk Goed
25 sep 17	76,8 kg	Redelijk Goed
24 sep 17	76,8 kg	Redelijk Goed
23 sep 17	76,5 kg	Redelijk Goed
22 sep 17	76,2 kg	Redelijk Goed
21 sep 17	76,3 kg	Redelijk Goed
20 sep 17	77,1 kg	Redelijk Goed
19 sep 17	76,9 kg	Redelijk Goed
18 sep 17	77 kg	Redelijk Goed
17 sep 17	76,8 kg	Redelijk Goed
16 sep 17	77,4 kg	Redelijk Goed
15 sep 17	77 kg	Redelijk Goed
14 sep 17	77,3 kg	Redelijk Goed
13 sep 17	78,1 kg	Redelijk Goed
12 sep 17	78,2 kg	Redelijk Goed
11 sep 17	78,7 kg	Redelijk Goed
10 sep 17	79,1 kg	Redelijk Goed
09 sep 17	78,7 kg	Redelijk Goed
08 sep 17	78,6 kg	Redelijk Goed
07 sep 17	79,4 kg	Redelijk Goed
06 sep 17	78,7 kg	Redelijk Goed
05 sep 17	79,2 kg	Redelijk Goed
04 sep 17	79,9 kg	Redelijk Goed
02 sep 17	78,4 kg	Redelijk Goed
01 sep 17	77,9 kg	Redelijk Goed
31 aug 17	78,1 kg	Redelijk Goed
30 aug 17	78,3 kg	Redelijk Goed
29 aug 17	78,4 kg	Redelijk Goed
28 aug 17	78,8 kg	Redelijk Goed
26 aug 17	78,6 kg	Redelijk Goed
25 aug 17	78,3 kg	Redelijk Goed
24 aug 17	79,1 kg	Redelijk Goed
23 aug 17	79,7 kg	Redelijk Goed
22 aug 17	79,4 kg	Redelijk Goed
21 aug 17	79 kg	Redelijk Goed
20 aug 17	79,9 kg	Redelijk Goed
19 aug 17	80,5 kg	Redelijk Goed
18 aug 17	80,7 kg	Redelijk Goed
17 aug 17	80 kg	Redelijk Goed
16 aug 17	80,5 kg	Redelijk Goed
15 aug 17	80,5 kg	Redelijk Goed
14 aug 17	80,9 kg	Redelijk Goed
13 aug 17	79,8 kg	Redelijk Goed
12 aug 17	80,9 kg	Redelijk Goed
11 aug 17	80,8 kg	Redelijk Goed
10 aug 17	80,4 kg	Redelijk Goed
09 aug 17	81,3 kg	Redelijk Goed
29 jul 17	79,2 kg	Redelijk Goed
28 jul 17	78,8 kg	Redelijk Goed
27 jul 17	78,8 kg	Redelijk Goed
26 jul 17	79,2 kg	Redelijk Goed
25 jul 17	78,5 kg	Redelijk Goed
24 jul 17	78,4 kg	Redelijk Goed
23 jul 17	78,7 kg	Redelijk Goed
22 jul 17	79,3 kg	Redelijk Goed
21 jul 17	79,7 kg	Redelijk Goed
20 jul 17	79,3 kg	Redelijk Goed
19 jul 17	80,2 kg	Redelijk Goed
18 jul 17	81 kg	Redelijk Goed
17 jul 17	80,3 kg	Redelijk Goed
16 jul 17	80,5 kg	Redelijk Goed
15 jul 17	80,2 kg	Redelijk Goed
14 jul 17	79,1 kg	Redelijk Goed
13 jul 17	79,3 kg	Redelijk Goed
12 jul 17	79,8 kg	Redelijk Goed
11 jul 17	80,7 kg	Redelijk Goed
10 jul 17	81,1 kg	Redelijk Goed
07 jul 17	79,9 kg	Redelijk Goed
06 jul 17	79,9 kg	Redelijk Goed
05 jul 17	79,5 kg	Redelijk Goed
04 jul 17	79,8 kg	Redelijk Goed
03 jul 17	79,6 kg	Redelijk Goed
02 jul 17	80,1 kg	Redelijk Goed
01 jul 17	80,2 kg	Redelijk Goed
30 jun 17	80,7 kg	Redelijk Goed
29 jun 17	80,3 kg	Redelijk Goed
28 jun 17	79,8 kg	Redelijk Goed
27 jun 17	79,9 kg	Redelijk Goed
26 jun 17	79,9 kg	Redelijk Goed
25 jun 17	80,4 kg	Redelijk Goed
24 jun 17	81,5 kg	Redelijk Goed
23 jun 17	81,1 kg	Redelijk Goed
22 jun 17	80,8 kg	Redelijk Goed
21 jun 17	80,6 kg	Redelijk Goed
20 jun 17	81,2 kg	Redelijk Goed
19 jun 17	81,2 kg	Redelijk Goed
18 jun 17	80,4 kg	Redelijk Goed
17 jun 17	80,9 kg	Redelijk Goed
16 jun 17	80,5 kg	Redelijk Goed
15 jun 17	80,8 kg	Redelijk Goed
14 jun 17	81,2 kg	Redelijk Goed
13 jun 17	81 kg	Redelijk Goed
12 jun 17	81,2 kg	Redelijk Goed
11 jun 17	81,6 kg	Redelijk Goed
10 jun 17	81,4 kg	Redelijk Goed
09 jun 17	81,7 kg	Redelijk Goed
08 jun 17	82 kg	Redelijk Goed
07 jun 17	82,4 kg	Redelijk Goed
06 jun 17	83,7 kg	Redelijk Goed
04 jun 17	83,1 kg	Redelijk Goed
03 jun 17	82,1 kg	Redelijk Goed
02 jun 17	82,5 kg	Redelijk Goed
01 jun 17	83,1 kg	Redelijk Goed
31 mei 17	83,2 kg	Redelijk Goed
30 mei 17	83,4 kg	Redelijk Goed
26 mei 17	82,2 kg	Redelijk Goed
25 mei 17	81,8 kg	Redelijk Goed
24 mei 17	82,1 kg	Redelijk Goed
23 mei 17	83,2 kg	Redelijk Goed
22 mei 17	83,5 kg	Redelijk Goed
21 mei 17	83,2 kg	Redelijk Goed
20 mei 17	82,9 kg	Redelijk Goed
19 mei 17	83,2 kg	Redelijk Goed
18 mei 17	82,9 kg	Redelijk Goed
17 mei 17	83,1 kg	Redelijk Goed
16 mei 17	84,4 kg	Redelijk Goed
15 mei 17	83,9 kg	Redelijk Goed
13 mei 17	82,8 kg	Redelijk Goed
12 mei 17	82 kg	Redelijk Goed
11 mei 17	82,3 kg	Redelijk Goed
10 mei 17	82,8 kg	Redelijk Goed
09 mei 17	83,4 kg	Redelijk Goed
08 mei 17	83,6 kg	Redelijk Goed
07 mei 17	84 kg	Redelijk Goed
06 mei 17	83 kg	Redelijk Goed
05 mei 17	83,5 kg	Redelijk Goed
04 mei 17	84,4 kg	Redelijk Goed
03 mei 17	84,5 kg	Redelijk Goed
02 mei 17	84,5 kg	Redelijk Goed
01 mei 17	82,7 kg	Redelijk Goed
30 apr 17	83,7 kg	Redelijk Goed
29 apr 17	84,5 kg	Redelijk Goed
28 apr 17	84,8 kg	Redelijk Goed
27 apr 17	85,3 kg	Redelijk Goed
26 apr 17	84,2 kg	Redelijk Goed
25 apr 17	85 kg	Redelijk Goed
24 apr 17	85 kg	Redelijk Goed
23 apr 17	86,1 kg	Redelijk Goed
22 apr 17	84,5 kg	Redelijk Goed
21 apr 17	85 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 13 jan 17

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 85 kg Startgewicht: 94,4 kg
20 apr 17	85,1 kg	Redelijk Goed
19 apr 17	85,3 kg	Redelijk Goed
18 apr 17	85,4 kg	Redelijk Goed
17 apr 17	85,9 kg	Redelijk Goed
16 apr 17	85,8 kg	Redelijk Goed
15 apr 17	85,9 kg	Redelijk Goed
14 apr 17	85,6 kg	Redelijk Goed
13 apr 17	86 kg	Redelijk Goed
12 apr 17	86,5 kg	Redelijk Goed
11 apr 17	86,9 kg	Redelijk Goed
10 apr 17	88 kg	Redelijk Goed
07 apr 17	86,4 kg	Redelijk Goed
06 apr 17	86,5 kg	Redelijk Goed
05 apr 17	86,8 kg	Redelijk Goed
04 apr 17	87,5 kg	Redelijk Goed
03 apr 17	88,2 kg	Redelijk Goed
31 mrt 17	87,6 kg	Redelijk Goed
30 mrt 17	86,7 kg	Redelijk Goed
29 mrt 17	87 kg	Redelijk Goed
28 mrt 17	87,2 kg	Redelijk Goed
27 mrt 17	87,9 kg	Redelijk Goed
26 mrt 17	88 kg	Redelijk Goed
25 mrt 17	88,4 kg	Redelijk Goed
24 mrt 17	88,2 kg	Redelijk Goed
23 mrt 17	87,9 kg	Redelijk Goed
22 mrt 17	88,2 kg	Redelijk Goed
21 mrt 17	88,6 kg	Redelijk Goed
20 mrt 17	89,2 kg	Redelijk Goed
19 mrt 17	88,8 kg	Redelijk Goed
18 mrt 17	88,4 kg	Redelijk Goed
17 mrt 17	88,9 kg	Redelijk Goed
16 mrt 17	88,7 kg	Redelijk Goed
15 mrt 17	88,9 kg	Redelijk Goed
14 mrt 17	88,6 kg	Redelijk Goed
13 mrt 17	89 kg	Redelijk Goed
12 mrt 17	88,9 kg	Redelijk Goed
11 mrt 17	88,9 kg	Redelijk Goed
10 mrt 17	88,8 kg	Redelijk Goed
09 mrt 17	89,3 kg	Redelijk Goed
08 mrt 17	89,6 kg	Redelijk Goed
07 mrt 17	90,8 kg	Redelijk Goed
06 mrt 17	91,8 kg	Redelijk Goed
05 mrt 17	91,5 kg	Redelijk Goed
04 mrt 17	90,8 kg	Redelijk Goed
01 mrt 17	89,5 kg	Redelijk Goed
28 feb 17	89,7 kg	Redelijk Goed
27 feb 17	90,7 kg	Redelijk Goed
25 feb 17	89,4 kg	Redelijk Goed
24 feb 17	89,4 kg	Redelijk Goed
23 feb 17	89,3 kg	Redelijk Goed
22 feb 17	89,6 kg	Redelijk Goed
21 feb 17	90,1 kg	Redelijk Goed
20 feb 17	90,7 kg	Redelijk Goed
19 feb 17	90,5 kg	Redelijk Goed
18 feb 17	90,1 kg	Redelijk Goed
17 feb 17	90,5 kg	Redelijk Goed
16 feb 17	90,8 kg	Redelijk Goed
15 feb 17	91 kg	Redelijk Goed
14 feb 17	90,2 kg	Redelijk Goed
13 feb 17	90,3 kg	Redelijk Goed
12 feb 17	91,2 kg	Redelijk Goed
11 feb 17	90,8 kg	Redelijk Goed
10 feb 17	90,9 kg	Redelijk Goed
09 feb 17	91,8 kg	Redelijk Goed
08 feb 17	91,6 kg	Redelijk Goed
07 feb 17	92,8 kg	Redelijk Goed
06 feb 17	92,7 kg	Redelijk Goed
03 feb 17	92,6 kg	Redelijk Goed
02 feb 17	92,3 kg	Redelijk Goed
01 feb 17	92,2 kg	Redelijk Goed
31 jan 17	92,5 kg	Redelijk Goed
30 jan 17	92,5 kg	Redelijk Goed
29 jan 17	92,4 kg	Redelijk Goed
28 jan 17	92,7 kg	Redelijk Goed
27 jan 17	93 kg	Redelijk Goed
26 jan 17	92,9 kg	Redelijk Goed
25 jan 17	93,2 kg	Redelijk Goed
24 jan 17	93,6 kg	Redelijk Goed
23 jan 17	94,3 kg	Slecht
22 jan 17	93,4 kg	Redelijk Goed
21 jan 17	93,1 kg	Redelijk Goed
20 jan 17	93,5 kg	Redelijk Goed
19 jan 17	93,2 kg	Redelijk Goed
18 jan 17	93,4 kg	Redelijk Goed
17 jan 17	94,4 kg	Redelijk Goed
16 jan 17	93,9 kg	Redelijk Goed
15 jan 17	94,7 kg	Redelijk Goed
14 jan 17	93,8 kg	Redelijk Goed
13 jan 17	94,4 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 20 aug 16

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 85 kg Startgewicht: 104 kg
12 jan 17	95 kg	Redelijk Goed
11 jan 17	96,3 kg	Redelijk Goed
10 jan 17	95,5 kg	Redelijk Goed
09 jan 17	95,5 kg	Redelijk Goed
08 jan 17	95,8 kg	Redelijk Goed
07 jan 17	96,2 kg	Redelijk Goed
06 jan 17	96,2 kg	Redelijk Goed
05 jan 17	95,3 kg	Redelijk Goed
04 jan 17	95,7 kg	Redelijk Goed
03 jan 17	95,9 kg	Redelijk Goed
02 jan 17	96,4 kg	Redelijk Goed
01 jan 17	97,1 kg	Redelijk Goed
31 dec 16	96 kg	Redelijk Goed
30 dec 16	95,7 kg	Redelijk Goed
29 dec 16	96,9 kg	Redelijk Goed
28 dec 16	96,3 kg	Redelijk Goed
27 dec 16	96,9 kg	Redelijk Goed
26 dec 16	96,4 kg	Redelijk Goed
25 dec 16	96,4 kg	Redelijk Goed
24 dec 16	97,6 kg	Redelijk Goed
23 dec 16	98,1 kg	Redelijk Goed
22 dec 16	98,1 kg	Redelijk Goed
21 dec 16	97,1 kg	Redelijk Goed
20 dec 16	97,6 kg	Redelijk Goed
19 dec 16	98,3 kg	Redelijk Goed
18 dec 16	97,8 kg	Redelijk Goed
17 dec 16	98 kg	Redelijk Goed
16 dec 16	97,9 kg	Redelijk Goed
15 dec 16	97,8 kg	Redelijk Goed
14 dec 16	97,8 kg	Redelijk Goed
13 dec 16	98,1 kg	Redelijk Goed
12 dec 16	98,1 kg	Redelijk Goed
11 dec 16	98,6 kg	Redelijk Goed
10 dec 16	98,3 kg	Redelijk Goed
09 dec 16	98,3 kg	Redelijk Goed
08 dec 16	98,8 kg	Redelijk Goed
07 dec 16	98,6 kg	Redelijk Goed
06 dec 16	99,8 kg	Redelijk Goed
05 dec 16	99,8 kg	Redelijk Goed
02 dec 16	97,8 kg	Redelijk Goed
01 dec 16	98,4 kg	Redelijk Goed
30 nov 16	99,1 kg	Redelijk Goed
29 nov 16	99,9 kg	Redelijk Goed
28 nov 16	99,4 kg	Redelijk Goed
27 nov 16	98,9 kg	Redelijk Goed
26 nov 16	98,9 kg	Redelijk Goed
25 nov 16	98,9 kg	Redelijk Goed
24 nov 16	98,7 kg	Redelijk Goed
23 nov 16	99,3 kg	Redelijk Goed
22 nov 16	98,8 kg	Redelijk Goed
21 nov 16	98,8 kg	Redelijk Goed
20 nov 16	99,4 kg	Redelijk Goed
19 nov 16	99,7 kg	Redelijk Goed
18 nov 16	99,4 kg	Redelijk Goed
17 nov 16	100,2 kg	Redelijk Goed
16 nov 16	99,9 kg	Redelijk Goed
15 nov 16	100,4 kg	Redelijk Goed
14 nov 16	100,4 kg	Redelijk Goed
11 nov 16	100,1 kg	Redelijk Goed
10 nov 16	100,2 kg	Redelijk Goed
09 nov 16	99,8 kg	Redelijk Goed
08 nov 16	100,5 kg	Redelijk Goed
07 nov 16	100,7 kg	Redelijk Goed
04 nov 16	99,9 kg	Redelijk Goed
03 nov 16	99,9 kg	Redelijk Goed
02 nov 16	100,4 kg	Redelijk Goed
01 nov 16	100,4 kg	Redelijk Goed
31 okt 16	100,3 kg	Redelijk Goed
30 okt 16	100 kg	Redelijk Goed
29 okt 16	99,8 kg	Redelijk Goed
28 okt 16	100,2 kg	Redelijk Goed
27 okt 16	100,5 kg	Redelijk Goed
26 okt 16	100,9 kg	Redelijk Goed
25 okt 16	100,5 kg	Redelijk Goed
24 okt 16	99,9 kg	Redelijk Goed
23 okt 16	100,7 kg	Redelijk Goed
22 okt 16	101,4 kg	Redelijk Goed
21 okt 16	101,4 kg	Redelijk Goed
20 okt 16	102,4 kg	Redelijk Goed
19 okt 16	102 kg	Redelijk Goed
18 okt 16	102,4 kg	Redelijk Goed
17 okt 16	102,1 kg	Redelijk Goed
16 okt 16	101,8 kg	Redelijk Goed
15 okt 16	101,8 kg	Redelijk Goed
14 okt 16	101,8 kg	Redelijk Goed
13 okt 16	101,8 kg	Redelijk Goed
12 okt 16	102,1 kg	Redelijk Goed
11 okt 16	102,7 kg	Redelijk Goed
10 okt 16	102,9 kg	Redelijk Goed
08 okt 16	102,6 kg	Redelijk Goed
07 okt 16	101,8 kg	Redelijk Goed
06 okt 16	101,9 kg	Redelijk Goed
05 okt 16	102,4 kg	Redelijk Goed
04 okt 16	103,4 kg	Redelijk Goed
30 sep 16	101,8 kg	Redelijk Goed
29 sep 16	102,8 kg	Redelijk Goed
28 sep 16	102,2 kg	Redelijk Goed
27 sep 16	102,1 kg	Redelijk Goed
26 sep 16	102,1 kg	Redelijk Goed
23 sep 16	101,7 kg	Redelijk Goed
22 sep 16	102,1 kg	Redelijk Goed
21 sep 16	101,5 kg	Redelijk Goed
20 sep 16	101,5 kg	Redelijk Goed
19 sep 16	101,1 kg	Redelijk Goed
18 sep 16	101,5 kg	Redelijk Goed
17 sep 16	101,5 kg	Redelijk Goed
16 sep 16	102 kg	Redelijk Goed
15 sep 16	103,3 kg	Redelijk Goed
14 sep 16	103,3 kg	Redelijk Goed
13 sep 16	103,7 kg	Redelijk Goed
12 sep 16	103,3 kg	Redelijk Goed
11 sep 16	102,7 kg	Redelijk Goed
10 sep 16	102,7 kg	Redelijk Goed
09 sep 16	103,7 kg	Redelijk Goed
08 sep 16	104,3 kg	Redelijk Goed
07 sep 16	104 kg	Redelijk Goed
06 sep 16	104,4 kg	Redelijk Goed
05 sep 16	104 kg	Redelijk Goed
04 sep 16	103,7 kg	Redelijk Goed
03 sep 16	104 kg	Slecht
02 sep 16	103,9 kg	Redelijk Goed
01 sep 16	103,7 kg	Redelijk Goed
31 aug 16	103,8 kg	Redelijk Goed
30 aug 16	105,4 kg	Redelijk Goed
29 aug 16	105,3 kg	Redelijk Goed
27 aug 16	104,9 kg	Redelijk Goed
26 aug 16	104,9 kg	Slecht
25 aug 16	104,4 kg	Redelijk Goed
23 aug 16	105,1 kg	Redelijk Goed
22 aug 16	105,3 kg	Niet Toepasbaar
20 aug 16	104 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 28 jun 16

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 95 kg Startgewicht: 111 kg
06 aug 16	103,8 kg	Redelijk Goed
05 aug 16	104,2 kg	Redelijk Goed
04 aug 16	104 kg	Slecht
03 aug 16	104,3 kg	Redelijk Goed
02 aug 16	104,8 kg	Redelijk Goed
01 aug 16	104,8 kg	Redelijk Goed
31 jul 16	104,2 kg	Redelijk Goed
30 jul 16	104,2 kg	Redelijk Goed
29 jul 16	104,7 kg	Redelijk Goed
28 jul 16	105,4 kg	Redelijk Goed
27 jul 16	105,1 kg	Redelijk Goed
26 jul 16	105 kg	Redelijk Goed
25 jul 16	105,4 kg	Redelijk Goed
24 jul 16	105,6 kg	Redelijk Goed
23 jul 16	105,6 kg	Redelijk Goed
22 jul 16	106,6 kg	Redelijk Goed
21 jul 16	107,5 kg	Redelijk Goed
20 jul 16	106,1 kg	Redelijk Goed
19 jul 16	107,3 kg	Redelijk Goed
18 jul 16	107,4 kg	Redelijk Goed
17 jul 16	107,3 kg	Slecht
16 jul 16	106,6 kg	Redelijk Goed
15 jul 16	107,9 kg	Redelijk Goed
14 jul 16	107,9 kg	Redelijk Goed
13 jul 16	107,2 kg	Redelijk Goed
12 jul 16	108,1 kg	Redelijk Goed
11 jul 16	108,9 kg	Redelijk Goed
10 jul 16	108,9 kg	Redelijk Goed
09 jul 16	108,5 kg	Redelijk Goed
08 jul 16	107,7 kg	Redelijk Goed
07 jul 16	108,1 kg	Redelijk Goed
06 jul 16	108,6 kg	Redelijk Goed
05 jul 16	108,4 kg	Redelijk Goed
04 jul 16	109 kg	Redelijk Goed
03 jul 16	108,7 kg	Redelijk Goed
02 jul 16	109 kg	Redelijk Goed
01 jul 16	108,9 kg	Redelijk Goed
30 jun 16	109,9 kg	Redelijk Goed
29 jun 16	110 kg	Redelijk Goed
28 jun 16	111 kg	Redelijk Goed