pagerk - Lid

pagerk

Lid geworden juni 2010

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

70,8 kg

Tot nu toe verloren: 1,8 kg

Huidig Gewicht

68,9 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,1 kg per week

Streefgewicht

56,7 kg

Nog te gaan: 12,2 kg

Volg

pagerk's Gewicht Geschiedenis

	Pine Vallet Rita
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,1 kg per week

	grow_a_pear
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,1 kg per week

	inlovewdolls
	Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud

Calorieën: 35kcal | Vet: 0,14g | Kolhy: 7,43g | Eiwit: 2,77g

A mild tasting cauliflower "rice" dish that's well worth trying.

Calorieën: 316kcal | Vet: 8,53g | Kolhy: 10,14g | Eiwit: 54,53g

A delightful chicken dish with lovely flavors.

Calorieën: 168kcal | Vet: 13,79g | Kolhy: 9,82g | Eiwit: 5,09g

A handy Spring recipe when asparagus is in season and inexpensive.

Calorieën: 80kcal | Vet: 4,78g | Kolhy: 9,04g | Eiwit: 1,91g

A vegetable "stew" that's great hot or cold and good for low-carb diets.

Calorieën: 29kcal | Vet: 1,18g | Kolhy: 3,24g | Eiwit: 1,97g

A really fast and yummy side dish.

Kookboek bekijken

	#1 Pepe
	Light Fat Free Raspberry Lemonade Yogurt
	Light String Cheese
	Stilstaan
	Wandelen (Langzaam) - 3 km/h
	Wandelen (Matig) - 5 km/h