mikdexpash

Lid geworden november 2013

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

95,3 kg

Tot nu toe verloren: 13,2 kg

Huidig Gewicht

82,1 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,2 kg per week

Streefgewicht

59,0 kg

Nog te gaan: 23,1 kg

Volg

mikdexpash's Gewicht Geschiedenis

	Sugar Waffle
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 1,2 kg per week

	dshatz98
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,5 kg per week

	Karriann777
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,1 kg per week

	laceybug1417
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,1 kg per week

Allen Bekijken

Calorieën: 200kcal | Vet: 3,63g | Kolhy: 32,83g | Eiwit: 10,50g

This is an easy recipe you can throw together and eat over the course of a few days. Very low calorie.

Calorieën: 401kcal | Vet: 23,99g | Kolhy: 10,88g | Eiwit: 35,43g

Grilled beef tossed through a Greek salad that is so unbelievably tasty.

Kookboek bekijken