malindapugh-miller

Lid geworden mei 2015

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

83,9 kg

Tot nu toe verloren: 3,6 kg

Huidig Gewicht

87,5 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,2 kg per week

Streefgewicht

54,4 kg

Nog te gaan: 33,1 kg

Volg

Mother of eight. I enjoy nature and crafts

malindapugh-miller's Gewicht Geschiedenis

	jg100gone
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,6 kg per week

	cathleenM
	(alleen zichtbaar voor volgers)

Calorieën: 295kcal | Vet: 9,56g | Kolhy: 31,40g | Eiwit: 16,88g

This beef pot pie is just delicious.

Calorieën: 380kcal | Vet: 19,01g | Kolhy: 38,86g | Eiwit: 19,58g

A quick spinach salad with skinless chicken.

Calorieën: 217kcal | Vet: 2,30g | Kolhy: 30,87g | Eiwit: 16,57g

A warming and wholesome chicken noodle soup recipe.

Calorieën: 595kcal | Vet: 25,48g | Kolhy: 63,06g | Eiwit: 26,93g

An easy delicious meal that even kids love.

Calorieën: 162kcal | Vet: 6,28g | Kolhy: 1,93g | Eiwit: 24,43g

Salmon cakes made with canned salmon and no bread crumbs.

Kookboek bekijken