lindyloo40

Lid geworden april 2014

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

76 kg

Tot nu toe verloren: 13 kg

Huidig Gewicht

63 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,1 kg per week

Streefgewicht

69 kg

Nog te gaan: 6 kg

Volg

lindyloo40's Gewicht Geschiedenis

Calorieën: 323kcal | Vet: 8,72g | Kolhy: 42,86g | Eiwit: 17,78g

Baked zucchini parmesan breadcrumb crisps.

Calorieën: 171kcal | Vet: 12,76g | Kolhy: 4,56g | Eiwit: 8,13g

Delicious without the carb filled crust.

Calorieën: 432kcal | Vet: 26,99g | Kolhy: 18,40g | Eiwit: 31,47g

A rich and delicious Thai style coconut curry.

Calorieën: 105kcal | Vet: 6,43g | Kolhy: 3,68g | Eiwit: 9,13g

The recipe calls it a bread, but with no flour it is more like a quiche baked in a loaf pan.

Calorieën: 72kcal | Vet: 2,75g | Kolhy: 9,50g | Eiwit: 3,53g

Warm and delicious vegetable soup. Ideal for weight loss.

Kookboek bekijken