Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
greycmay
greycmay
Lid geworden januari 2008
Berichten
211
Volgend
19
Volgers
23
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
111,1 kg
Tot nu toe verloren:
0 kg
Huidig Gewicht
111,1 kg
Voortgang:
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
Streefgewicht
81,6 kg
Nog te gaan:
29,5 kg
Volg
I am a mom, wife, and nurse...put myself on the backburner for too long, have been relying on caffeine and sugar to keep me going. I weigh the heaviest I have ever weighed and I need to make some changes and stick with them.
245-start
240-
235-
230-
225-
220-
215-
210-
205-
200-
195-
190-
185-
180-clothes
*I will reassess my weight and health and decide If I would like to continue to these lower goals*
greycmay's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
lettygaylor
Laatst ingevoerde gewicht:
gewichtsbehoud
Jassifras
(alleen zichtbaar voor volgers)
Soulnoid
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
tonytimpone
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
Allen Bekijken
greycmay's Kookboek
Calorieën: 500kcal | Vet: 31,82g | Kolhy: 19,77g | Eiwit: 35,23g
Grilled Salmon with Salsa
Grilled salmon fillets topped with a mango avocado salsa that's very rich in Omega-3s.
Kookboek bekijken
greycmay's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Salted Butter
Potatoes
Varkenskarbonade
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h
Wandelen (Matig) - 5 km/h
Bekijk Dieet Kalender