Shadow411

Lid geworden maart 2016

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

84,5 kg

Tot nu toe verloren: 4,4 kg

Huidig Gewicht

80,0 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,4 kg per week

Streefgewicht

61,2 kg

Nog te gaan: 18,8 kg

Volg

Shadow411's Gewicht Geschiedenis

	SherryeB
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 1,9 kg per week

	Lowkeylife
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,1 kg per week

	Debbie Cousins
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 4,4 kg per week

	RhumbaGirl
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,3 kg per week

Allen Bekijken

Calorieën: 185kcal | Vet: 15,66g | Kolhy: 6,13g | Eiwit: 8,10g

An easy, quick low carb bread.

Calorieën: 445kcal | Vet: 15,99g | Kolhy: 5,42g | Eiwit: 66,50g

An easy chicken recipe for low carbers.

Calorieën: 165kcal | Vet: 5,75g | Kolhy: 29,37g | Eiwit: 2,10g

A delicious warm dessert that you can also enjoy as a sweet breakfast.

Calorieën: 333kcal | Vet: 5,39g | Kolhy: 32,44g | Eiwit: 37,65g

A sophisticated low carb seafood soup.

Kookboek bekijken

	Chick-Fil-A Chicken Biscuit
	Fried Floured or Breaded Oysters
	Gebakken Gapaneerde Meerval
	Wandelen (Snel) - 6,5 km/h
	Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h
	Traplopen