Hoi, ik ben Nynke, 21 jaar oud en ik ben verpleegkundige in opleiding👩🏼‍⚕️!
Gewicht was tot 3 jaar geleden nooit een issue voor mij; ik kom uit een echt bourgondisch gezin en ik sportte fanatiek 🏊🏻‍♀️. 3 jaar geleden ben ik gestopt met sporten, maar ja dat eten, heeeel verleidelijk 🥞🍔🍫🍰🍟🍕🥂!
Langzaam kwamen de kilo's er bij, tot het punt dat ik 80 kilo woog, bij een lengte van 1.68m.

Februari 2020 ging bij mij de knop om en ben ik mij gaan verdiepen in gezonde voeding 🍉🥒. Ik ben opzoek gegaan naar een leefstijlpatroon dat voor mij werkt. Ik ben ruim 20 kilo afgevallen, en sinds november 2020 blijf ik op een stabiel gewicht, tussen de 59 en 60 kilo. Ik gebruik de app FatSecret als hulpmiddel om inzichtelijk te houden wat ik eet en drink. Lekker eten doe ik trouwes nog steeds! En een balans tussen eten en sporten die voor mij werkt heb ik inmiddels gevonden 🏋🏼‍♀️🏃🏼‍♀️.

Ik zal af en toe foto's delen van wat ik eet, ook om misschien anderen te inspireren, ik ben geen expert, maar vind het leuk om te koken en bezig te zijn met eten! 🥖🍝🌮