Vorige jaar Jan.2018, woog ik liefst 143kg met meet lengte van 180cm groot en kon niet meer bewegelijk bewegen en zweette als een otter,kreeg astma,huidziekte,hoge bloeddruk, depressie, diabetes enz....
Ik zei tegen mezelf: "nu is de maat vol,genoeg,gedaan,finish". Van boosheid gesproken ging ik in hongerstaking en at ik 40 uren niks en ik dronk alleen maar water,water en water. Weet je wat resultaat was?
Ik verloor 1kg en 300gr af.
Ik zei tegen mezelf:" waauw,wat een uitvinding!"
Nu in Aug.2019 weeg ik nu 129kg,zo'n 14 kg lichter.Ik ben veel beweeglijker geworden,minder gezweet,mijn ziektes verdween,bent fitter en levendiger en geestelijk alert en ik was minder ziek dan anders.
In plaats met de auto naar de winkel te gaan, neem ik de fiets.Als er een lift is,neem ik de trap en als er een briefje is,dan ga ik gaan posten,dan ga ik te voet,enz..
Het zijn allemaal kleine dingen,dat je leven rooskleurig veranderd.