Eva.fartovaya
Lid geworden april 2019
|
Berichten
387
Volgend
19
Volgers
1388
|
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
68 kg
Tot nu toe verloren:
12,5 kg
Huidig Gewicht
55,5 kg
Voortgang:
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
Streefgewicht
55 kg
Nog te gaan:
0,5 kg
|
|
Всем привет меня зовут Ева 🤗🤍
Привожу себя в порядок поле долгих лет неудачных попыток.
🌺Мой рост 159см;
🌼Максимальный вес 83кг;
🌺Двое детей.
БИОГРАФИЯ: с 18 лет имела проблемы с весом. С августа 2023, мне удалось достичь значительного снижения веса.
Начала худеть на низкокалорийной диете.
АКТИВНОСТЬ: Бытовая до 10тыс шагов,
с февраля 2024 года тренируюсь дома.
ЗДОРОВЬЕ: В 2017 году поставлен диагноз субклинический гипотиреоз, и с тех пор я принимаю заместительную терапию.
ОПЫТ ДИЕТ:
-Низкокалорийная
-Сбалансированная
-Низкоуглеводная
-Безлактозная
-Безглютеновая
-Без сахара
✨Здесь я делюсь своим опытом, нахожу вдохновение и обожаю местные таланты.
✨Придумываю быстрые рецепты для себя и с удовольствием делюсь ими с вами 👩🏻🍳 😋
Без вас уже не представляю своего начала дня 😌🫶🏻
|
Eva.fartovaya's Gewicht Geschiedenis
Volgend
|
|