Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
EdLemmers
EdLemmers
Lid geworden september 2017
Berichten
16
Volgend
4
Volgers
1
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
108 kg
Tot nu toe verloren:
2 kg
Huidig Gewicht
106 kg
Voortgang:
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
Streefgewicht
105 kg
Nog te gaan:
1 kg
Volg
Nou ik ben dus Ed Lemmers 34 jaar en ondertussen alweer een goed jaar fanatiek bezig met American Football.
Was er dus achter gekomen dat als je deze sport doet dat het wel heel handig is als je ook ernaast het een en ander aan strength&conditioning doet. Hierdoor zijn we met de Tilburg Wolves in contact gekomen met onze partners van Elite Performance Tilburg. Hier wordt ik specifiek getraind voor de sport en ben ik nu ook begonnen met op mn eten letten,wat dus vrij lastig is voor me.... ik heb n eigen tattooshop en werk dus heel de dag door,het is een uitdaging om de juiste voeding op het juiste moment binnen te krijgen. Gelukkig heb ik de hulp van mn performance coach Riku Toikka... 😬 Volg hier mijn struggle met een mix van kracht conditie en eten 🏈🏈😊
EdLemmers's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
Warrigeboel
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
Winanda!
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
SkatePower
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
pentagramfairy
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
EdLemmers's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Nasi Goreng met Kipsate
Turkse Pizza Lahmacun
Breaker High Protein Vanille
Bekijk Dieet Kalender