Alrak1982

Lid geworden juli 2020

Berichten

562

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

60,6 kg

Tot nu toe verloren: 3 kg

Huidig Gewicht

57,6 kg
Voortgang: gewichtsbehoud

Streefgewicht

57,6 kg

Nog te gaan: 0 kg

Volg

Alrak1982's Gewicht Geschiedenis

	fat ghost
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 1,6 kg per week

	Puré de Tomate Condimentado
	Queso Botanero con Chipotle
	Calabaza (Spaanse Pompoen)
	Wandelen (Langzaam) - 3 km/h
	High Intensity Interval Training (HIIT)
	Fitness (Gewichten) (Matig)