Allardyce
Lid geworden juli 2015
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Gewicht Geschiedenis

Startgewicht
140 kg
Tot nu toe verloren: 26,2 kg

Huidig Gewicht
113,8 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,9 kg per week

Streefgewicht
80 kg
Nog te gaan: 33,8 kg
Ciao a tutti amici di Fatsecret, sono Simona, ho 33 anni e sono di Genova.
Da piccola ho sempre avuto problemi con il mio peso, finchè qualche anno fa non è diventato un serio problema arrivando a pesare 145 kili ( ho usato il cibo come sfogo e consolazione nei momenti più bui )
Dopo aver capito che non potevo continuare cosi, ho deciso di cambiare, con un'alimentazione sana e palestra, fino ad arrivare a perdere 36 kili.
Ora ne ho ripresi alcuni e sto rallentando la mia corsa, mi sono lasciata andare e sono ricaduta in alcune vecchie abitudi...ma non posso mollare, devo continuare a camminare, ho perso tante battaglie e sono caduta tante volte, ma la guerra devo vincerla io...Forza!!!

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Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,1 kg per week Up
 
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Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 5,6 kg per week Down

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Calorieën: 42kcal | Vet: 1,53g | Kolhy: 4,22g | Eiwit: 3,19g
Pancakes Light
Pancakes con solo uova, crusca e dolcificante Stevia.
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