Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2018
|
81,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1682 kcal
|
Vet: 35,93g | Eiwit: 71,65g | Kolhy: 258,95g.
Ontbijt: Lidl Muesli, Lidl Magere Yoghurt, AH Hollandse Aardbeien. Lunch: AH Verspakket Tomatensoep, Cherrytomaten, Pesto Saus, AH Maisbrood. Diner: Danone Danio Luchtige Kwark Aardbei, Al'fez Moroccan Spiced Couscous, AH Kikkererwten, AH Gepelde Tomaten, Bereide Aubergine. Snacks/Andere: Venco Muntdrop, AH Kipgrillworst Plakjes, Augurken, Snack A Jacks Rijstwafel Cheese, Roosvicee Multivit Bosvruchten, MKBM Bananenbrood, Mineola. meer...
|
|
2627 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MissChriss87's Gewicht Geschiedenis
|