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1642 kcal
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Vet: 49,13g | Eiwit: 132,43g | Kolhy: 167,04g.
Ontbijt: Alternative Süße Kokosblütenzucker, Kirschtomaten, Avocado, Ei, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Kaffee Kapsel, Halbfett Milch. Lunch: New Lifestyle Leichter Schinken Geräuchert, Kirschtomaten, Gemischte Blattsalate, Spargel, Karotten, Süßkartoffel, New Lifestyle Leichte Hüft-Steaks. Diner: Haribo Pasta Basta Erdbeere, Alpro Natur Ungesüßt, Arla Skyr Honig. Snacks/Andere: Zucker, Nöm Vollmilch, Erdbeeren, Kaffee Kapsel, Terra Blues Real Vegetable Chips, Lindt Goldhase, Storck Merci, Äpfel, Layenberger Protein Müsli Cranberry-Pflaume, Alpro Natur Ungesüßt, Heidelbeeren, Erdbeeren. meer...
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1457 kcal
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Activiteit:
Rusten - 17 uren en 40 minuten, Slapen - 6 uren en 20 minuten. meer...
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 Reacties
Diese mischung mit Avocado und Ei reizt mich sehr ☺ würzt du die Avocado zusätzlich?
24 apr 18 door lid: calaliossa
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Nein, in diesem Fall hab ich die Avocado nicht zusätzlich gewürzt 🙂 Ab und zu mische ich jedoch die Avocado mit fettreduziertem Frischkäse (zB Exquisa), dann ist es etwas kalorienärmer, weil die Avocado ja doch sehr fett ist... 😉
25 apr 18 door lid: Nur Niki
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Ah okay
Das ist gut zu wissen 😊 danke für den Hinweis mit dem Frischkäse.
25 apr 18 door lid: calaliossa
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Gerne! 😊 Gutes Gelingen, lass es dir schmecken!
25 apr 18 door lid: Nur Niki
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Nur Niki's Gewicht Geschiedenis
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