|
|
1460 kcal
|
Vet: 42,84g | Eiwit: 60,21g | Kolhy: 209,08g.
Ontbijt: Kaneel, Chiquita Banaan, Dadel, AH Amandel Drink Ongezoet, Quaker Havermout (40g). Lunch: Peijnenburg Ontbijtkoek Overheerlijk Noten, AH Zuivelspread Naturel Light, Aldi Luxe Meergranen Brood, AH Eiersalade met Bieslook, Pistolet. Diner: Plus Pitabroodjes, Heksnkaas Heksnkaas Dressing Origineel , AH Ijsbergsla met Tuinkruiden, Aldi Kipshoarma. Snacks/Andere: Lekker Puur Gedroogde Kokos Snippers, Medjool Dadels, Mandarijn, Jumbo Rijstwafel , LU Mini Crackers, Kruidvat Pro Dynamics Protein Bar. meer...
|
|
763 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 38 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur en 22 minuten, Apple Health - 22 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cindy247's Gewicht Geschiedenis
|