|
|
2668 kcal
|
Vet: 76,58g | Eiwit: 171,04g | Kolhy: 319,93g.
Ontbijt: XXL Nutrition Whey Delicious Coconut, Bolletje Krokante Ontbijtgranen Zonnebloem- & Pompoenpitten, Milbona Skyr Bosbessen, Crownfield Fijne Havervlokken, Lidl Magere Yoghurt. Lunch: Milbona Creme Fraiche 30%, Banaan, Linessa Geraspte Kaas 30+, Milbona Kookroom, Saladinettes Macaroni Spaghetti Groente, Gebakken Ei. Diner: Belbake Rozijnen (Raisins), AH Gesneden Uien, Lidl Glutenvrije Penne, Sperziebonen, Freshona Hollandse Bruine Bonen, Wortelen, Gekookte Spruitjes, Lidl Magere Franse Kwark. Snacks/Andere: Napoleon Zwart-Wit Kogel, Napoleon Zuurballen, Douwe Egberts Chocolademelk uit de Automaat, Banaan, Lidl Peer, Gebakken Ei, Banaan, XXL Nutrition Whey Delicious Coconut, BioWise Lijnzaadmix, Crownfield Fijne Havervlokken, Koopmans Zelfrijzend Bakmeel, Lidl Griekse Yoghurt 2%, Belbake Amandelschaafsel, Goody Good Stuff Geraspte Kokos, Holland & Barrett Kokosmeel, Smaakt Amandelmeel, Milbona Koffiemelk. meer...
|
|
 Reacties
ha met het goeiebeen uit bed gestapt.. begin en eindig de dag positief... en tussen door natuurlijk ook. fijne dag allemaal.
05 apr 18 door lid: bianca114,7
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arnaudspan's Gewicht Geschiedenis
|