Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2018
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1688 kcal
|
Vet: 33,57g | Eiwit: 84,58g | Kolhy: 170,69g.
Ontbijt: Gerookte Zalm, Gekookt Ei, Koffie, Lidl Knäckebröd Volkoren. Lunch: AH Blauwe Bessen, Lidl Magere Franse Kwark, Pink Lady Appels, AH Granaatappel Pitjes. Diner: Hello Fresh Jamies Gebraden Kipfilet met Bombay Aardappeltjes met Citroen. Snacks/Andere: Chardonnay, Mitsuba Sea Salt Crackers, AH Pure Chocolade, Amandelen, Crusti Croc Zoute Sticks. meer...
|
|
2203 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren en 45 minuten, Rusten - 12 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Htide71's Gewicht Geschiedenis
|