janjonker's Logboek, 21 mrt 18

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2018
89 kg Tot nu toe verloren: 23 kg.    Nog te gaan: 4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 maart 2018:
2788 kcal Vet: 123,71g | Eiwit: 109,95g | Kolhy: 301,20g.   Ontbijt: Blauwe Bessen, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Yakult Yakult Light. Lunch: Campina Halfvolle Melk, Sanday's Super Chicken & Egg. Diner: Milsani Vanille Vla, Mona Intense Vla Pure Chocolade, Aviko Rösti Original, Sperziebonen, Ekoplaza Kidneybonen, Jumbo Kipgehakt. Snacks/Andere: Estella Kaneelstengels, AH Basic Gevulde Paaseitjes, Banaan, Zonnatura Notenmix Reep. meer...
3475 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
gewichtsbehoud

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


janjonker's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.