Heute mit Apfel und Heidelbeeren 😋
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1609 kcal
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Vet: 87,50g | Eiwit: 120,30g | Kolhy: 94,21g.
Ontbijt: Ei, Birkenzucker, Kaffee Kapsel, Halbfett Milch. Lunch: SPAR Vital Walnusskerne, Baby-Spinat, Gurke (mit Schale), Kürbiskernöl, Kirschtomaten, Galbani Motzarella Mini. Diner: Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Nöm Fasten Cottage Cheese Natur. Snacks/Andere: GM Pesendorfer Cashew Premiumkerne, Birkenzucker, Kaffee Kapsel, Halbfett Milch, Karotten, Nitro Pure Whey , Mandelmilch Ungesüßt, Heidelbeeren, Layenberger Protein Müsli Cranberry-Pflaume, Äpfel, Lyttos Griechisches Naturjoghurt 0% Fett. meer...
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1753 kcal
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Activiteit:
Cardio - 35 minuten, Rusten - 17 uren en 40 minuten, Slapen - 5 uren en 45 minuten. meer...
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