katya_sorokinaa's Logboek, 06 mrt 18

3-4 раза в неделю спокойно ужинаю в 16.30, приезжаю домой и совершенно не хочу есть. Так было и сегодня. Приехала в 9 вечера домой, ничто не предвещало беды... Но я зашла на кухню и увидела это😹 Не фанат kfc, но семейный ужин и тёплая обстановка делают своё дело👌🏼 Съела 1 стрипс, а ножку отложила на обед.
Съела потому что могу, потому что хочу😹 Потому что советуют норму доедать (так и не дошла до 1600)😹
Более чем уверена, что от этого стрипса не поправлюсь😏 Да и вообще планирую не соблюдать кбжу следующие 2 дня💃🏻 Так что, от стрипса никакого негатива, только тёплые ощущения от семейного ужина😊

---

1303 kcal

Vet: 60,42g | Eiwit: 53,90g | Kolhy: 142,13g.   Ontbijt: Простой Выбор Пастила "Ванилька", Салями, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Касес Хлеб Сезам. Lunch: Лента Овощная Смесь с Брокколи, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Вареная. Diner: Ростик'c - KFC Стрипсы, Пицца Домашняя. Snacks/Andere: Грецкие Орехи, Конфета, Пицца Домашняя, Рафаэлло Конфета, Яблоко. meer...