Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2018
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1945 kcal
|
Vet: 69,44g | Eiwit: 81,61g | Kolhy: 217,00g.
Ontbijt: Zwagerman Kipfilet Naturel, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Bruine Boterham, Koffie met Melk en Suiker. Lunch: Optifit Yoghurt Drink, AH Sla Compleet met Tomaat en Komkommer, Qizini Wit Broodje Scharrel Ei. Diner: Lidl Belgische Bonbons, Bonbon, AH Tzatziki, DubbelFrisss Framboos & Cranberry, DubbelFrisss Appel & Perzik, Hummus, Komkommer (met Schil), Tortilla, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Snacks/Andere: Quaker Cruesli, Yoghurt (Halfvol), Mars Mini Mars, Mars Mini Mars, Koffie met Melk en Suiker, Friesche Vlag Breaker Banaan, Nakd Cashew Cookie. meer...
|
Gewichtsafname van 28 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Masmasje's Gewicht Geschiedenis
|