Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2018
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 35,6 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1380 kcal
|
Vet: 55,38g | Eiwit: 88,37g | Kolhy: 129,32g.
Ontbijt: Koko Dairy Free Kokosmelk Original, Campina Botergoud Gezouten Grasboter, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek, Oploskoffie (Poeder). Lunch: Arla Cottage Cheese Cashewnoten Ananas Papaya, AH Groentesap Komkommer Spinazie Venkel Bleekselderij Limoen. Diner: Bieze Coleslaw Rauwkost, AH Kabeljauwburger, AH Rösti Gekruid. Snacks/Andere: Koffie, Yogi Thee Detox Energy, Fage Griekse Yoghurt Total 0%, Arla Protein Greens Mango Boerenkool Limoensap. meer...
|
|
2010 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|