|
toch weer tevreden 😁
|
102,2 kg
Tot nu toe verloren: 32,6 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2033 kcal
|
Vet: 56,64g | Eiwit: 81,81g | Kolhy: 297,39g.
Ontbijt: Koffie, Frambozen, Jumbo Magere Kwark met Yoghurt Aardbei Framboos, Koffie. Lunch: Jumbo Magere Yoghurt Bosvruchten, Pink Lady Appels, Kiwi, Bananen. Diner: Jumbo Bourgondische Vleessalade, Jumbo Knakworst, Blue Band Goede Start, Bruine Boterham, Bloemkoolsoep. Snacks/Andere: Jumbo Mueslireep Yoghurt & Cranberry, Jumbo Yoghurt Biscuit, Klene Muntdrop Suikervrij. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
 Reacties
Dat zou ik ook zijn, gaat goed zo. Ga zo door!
25 feb 18 door lid: jong1432
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ratunda's Gewicht Geschiedenis
|