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2119 kcal
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Vet: 113,49g | Eiwit: 134,93g | Kolhy: 158,66g.
Ontbijt: SPAR Vital Bio Quinoa Pops, Heidelbeeren, Himbeeren, GM Pesendorfer Müsli Nr. 3 (Basis), Pink Lady Äpfel, Nöm Fasten Natur Joghurt. Lunch: Kirschtomaten, Penny Markt Hühnerschnitzel, Petersilie, Garten Krone Kichererbsen, Melanzani, Champignons. Diner: Paranüsse, Walnüsse, Kürbiskernöl, Nöm Fasten Cottage Cheese Natur, Walnüsse, Avocado, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Billa Räucherlachs. Snacks/Andere: Birkenzucker, Kaffee Kapsel, Halbfett Milch, Cashewnüsse, Birkenzucker, Kaffee Kapsel, Halbfett Milch, Nitro Pure Whey , Mandelmilch Ungesüßt. meer...
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1788 kcal
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Activiteit:
Cardio - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren en 15 minuten. meer...
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Nur Niki's Gewicht Geschiedenis
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