|
Vanochtend flink tijd gestopt in het huishouden na een min weekje. Nu heb ik alleen echt enorme honger terwijl ik in theorie al behoorlijk wat heb gegeten... Hoeveel kcal verbruik kan ik rekenen voor 2x de afwas doen, was verzamelen en ophangen, stofzuigen, vuilniszakken de straat op slepen en 6 verdiepen met de trap op en af Nemen XD.
|
2043 kcal
|
Vet: 63,83g | Eiwit: 59,08g | Kolhy: 202,66g.
Ontbijt: Crownfield Granola Fruit & Noten, AH Halfvolle Vanille Yoghurt, Nutella Chocoladepasta, AH Rijstwafels Zeezout. Lunch: Mora Oven Bamischijf, De Ruijter Vruchtenhagel, Bruine Boterham, AH Zoete Kleine Appeltjes. Diner: Yil'driz Knoflooksaus, AH Zeeuwse Mosselen. Snacks/Andere: Hertog Jan Bier, Grimbergen Dubbel, Appelflap, Smiths Bugles Nacho Cheese, Snacks Doppinda's, Dadel. meer...
|
|