|
pffff kom weer ff bokken en mokken. wie kent het wel of niet.. tijdje niet meer op het fs forum gezeten/gelezen.
zo gigantisch druk. werk werk werk. mijn balans is even weg. wat weer invloed heeft op mn eten. deze week nog doorkomen. want zo voelt het.. dan weer goed zorgen voor mezelf. i know het klinkt dubbel.maar het is nu echt een gegeven dat het op t moment echt druk is.
|
1452 kcal
|
Vet: 38,71g | Eiwit: 116,89g | Kolhy: 132,70g.
Ontbijt: Gekookt Ei. Lunch: AH Kalkoenfilet, AH Fruitsalade Ananas, Meloen, Appel en Druif, Wasa Vezelrijk Cracker, Alpro Soya Soja Yoghurt. Diner: AH Doperwten en Wortelen, AH Pangasiusfilet. Snacks/Andere: Wasa Vezelrijk Cracker, Senseo Cappuccino, AH Rivolo Cherrytomaten, AH Knapperige Edamame Sojaboontjes, AH Geschrapte Worteltjes. meer...
|
|
 Reacties
is ook supermoeilijk meis! wat mij helpt, ook al klinkt het tegenstrijdig... plannen, preppen en organiseren. Dat kost vaak maar een uurtje of twee tijd en dan ben je dagenlang rustig(er) in je hoofd! Ik ga bijv iedere zondag zitten met mn agenda en een vel papier, kijk waar de knelpunten zitten en ga dan plannen. succes en blijf adem halen!!
20 feb 18 door lid: Elfje69
|
Vooruit plannen is het sleutelwoord!! Zolang je je daaraan houdt, is er niks aan het handje😊
20 feb 18 door lid: Winanda!
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adff's Gewicht Geschiedenis
|