|
Iemand ideeën voor lekkere/gezonde “tussendoortjes” voor tijdens het leren met weinig calorieën?
Dit zijn de momenten dat ik niet hoef te eten, maar het is toch fijn om wat te knabbelen tussen het leren door.
Ik eet nu meestal komkommer maar dat begint een beetje saai te worden.
Boven de 100 kcal is voor mij al teveel omdat ik daarnaast gewoon m’n “normale eten” eet.
Ik ben benieuwd 😊
|
785 kcal
|
Vet: 27,12g | Eiwit: 20,36g | Kolhy: 117,07g.
Ontbijt: Appeltaart. Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Stokbrood. Diner: Quinoa (Gekookt). meer...
|
|
 Reacties
Klein blokje pure chocolade, rijstewafels, ontbijtkoek zero suiker, cracottes met flinterdunne kipfilet ☺️
18 feb 18 door lid: MelissaStuff
|
Rijstewafels! Daar begin ik nu wel zin in te krijgen, van de week even halen, dankjewel!
18 feb 18 door lid: fabiennekiek
|
Hummus met wortel, paprika, snoeptomaatjes of maiswafels. Edamameboontjes, paar mariakaakjes?
18 feb 18 door lid: chocjunk
|
18 feb 18 door lid: fabiennekiek
|
Een handje noten, pistachenootjes, zonnebloempitjes, trosje druiven, snoeptomaatjes, radijsjes of schijven rettich, enz.. Als je helder in je hoofd moet blijven kies dan níet voor producten met (vervangende) suiker.
19 feb 18 door lid: Tijmpje
|
Jam jam jam, goede tip! Dankjewel
19 feb 18 door lid: fabiennekiek
|
Ik vind mini augurkjes met kalkoenfilet lekker of prikkertjes met snoeptomaat, miniaugurkje, zilveruitje, kwart plakje kip-/kalkoenfilet, druifje. Stelt niks voor maar geeft mega verzadigd gevoel. :)
20 feb 18 door lid: asiajas
|
21 feb 18 door lid: fabiennekiek
|
Fruit of cherrytomaatjes👍🏼
21 feb 18 door lid: jannaxx
|
de rijstewafels met honing van zonnatura hebben 32kcal per stuk en zijn mega lekker. die eet ik meestal als tussendoortje maar ook snoeptomaatjes en de meloen mix van de jumbo hebben weinig kcal.
21 feb 18 door lid: E.lena90
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fabiennekiek's Gewicht Geschiedenis
|