Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2018
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1483 kcal
|
Vet: 74,66g | Eiwit: 114,21g | Kolhy: 88,71g.
Ontbijt: Crownfield Fijne Havervlokken, Melk (Vol). Lunch: Pompoensoep, Vitasia Nori Sheets, Cherrytomaten, Avocado, Gestoomde of Gekookte Garnalen, Gerookte Zalm. Diner: AH Gerookte Ontbijtspek, Courgette, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Snacks/Andere: Aldi Walnoten, Mineola. meer...
|
|
2331 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Koken - 1 uur, Autorijden - 20 minuten, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gabber_1's Gewicht Geschiedenis
|